Читать онлайн «Детский массаж. От трех до семи лет»

Красикова Ирина Семёновна Детский массаж массаж и гимнастика для детей от трёх до семи лет 2-е издание, Санкт-Петербург, Корона принт, 2003 год. Книга посвящена массажу и гимнастике для здоровых детей дошкольного возраста, а также для детей с некоторыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе с плоскостопием и нарушениями осанки. В ней подробно рассказано о приёмах классического массажа, о базовом массаже отдельных частей тела, приведены комплексы гимнастических упражнений, способствующих нормальному формированию органов и систем организма ребёнка, воспитанию правильных двигательных навыков, необходимых в повседневной жизни, развитию ловкости, силы, быстроты, выносливости. Для широкого круга читателей, работающих с детьми, и особенно для родителей. Содержание • От автора • Детский массаж: особенности детского массажа • Условия правильного проведения массажа • Показания и противопоказания • Приёмы классического массажа • Поглаживание • Растирание • Разминание • Вибрация (приёмы непрерывной вибрации) • Ударные приёмы (приёмы прерывистой вибрации) • Комбинированные приёмы • Базовый массаж отдельных частей тела • Массаж области спины • Массаж воротниковой области спины • Массаж поясницы • Массаж ягодично-крестцовой области • Массаж ног • Массаж передней поверхности груди • Массаж рук • Массаж живота • Общий и местный массаж • Общий массаж • Местный массаж • Гимнастика для детей трёх-семи лет • Особенности физического воспитания • Условия для проведения занятий физкультурой • Особенности развития движений детей трёх-четырёх лет • Особенности развития движений детей пяти лет • Особенности развития движений детей шести лет 1  • Особенности развития движений детей семи лет • Массаж и гимнастика при некоторых заболеваниях и нарушениях развития опорно- двигательного аппарата • Плоскостопие • Что такое плоскостопие • Лечение плоскостопия • Варусная установка стоп • Нестабильность голеностопного сустава • Вальгусная (x-образная) деформация ног • Варусная (о-образная) деформация ног • Профилактика и лечение нарушений осанки • Правильная осанка • Профилактика нарушений осанки • Воспитание навыка правильной осанки • Определение подвижности позвоночника, силы и выносливости мышц • Тренировка силы и выносливости мышц , создание мышечного корсета • Укрепление мышц брюшного пресса • Самовытяжение • Совершенствование навыка правильной осанки • Нарушения осанки • Виды нарушения осанки • Вялая осанка • Плоская спина • Плосковогнутая спина • Сутулая спина • Круглая спина (тотальнокруглая спина, грудной кифоз) • Кругловогнутая спина • Нарушение осанки во фронтальной плоскости • Список литературы От автора эта книга является логическим продолжением темы применения массажа и гимнастики в педиатрии, она адресована не столько специалистам-медикам, сколько широкому кругу читателей, работающих с детьми и, особенно, родителям, тем родителям, которые ответственно относятся к процессу воспитания своих детей и хотят помочь им вырасти здоровыми и гармонично развитыми.