Читать онлайн «НЛП. Введение в современное НЛП: Психотехнологии личностной эффективности: Учебное пособие»

Ковалев С. В. ВВЕДЕНИЕ В СОВРЕМЕННОЕ НЛП ПСИХОТЕХНОЛОГИИ ЛИЧНОСТНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ Учебное пособие Издание третье — дополненное и переработанное МОСКВА 2007 ББК 88. 4 УДК 159. 92 К37 Ковалев С. В. К37 Введение в современное НЛП психотехнологии личностной эффективности. Учебное пособие. — М. : Профит Стайл, 2007, — 640 с. ISBN 978-5-98857-092-9 Третье — значительно дополненное и переработанное — из- дание книги известного психолога, психотерапевта высшей в Европе квалификации, одного из лидеров отечественного и ми- рового Нейролингвистического программирования, создателя нового самостоятельного и официально признанного направле- ния консультирования и психотерапии — Восточной версии нейропрограммирования, а также новейшего метода управле- ния внутренней и внешней реальностями — нейротрансфор- минга — является наиболее полным на настоящее время учеб- но-методическим пособием, доступно и популярно описываю- щим парадигмы, модели, методы и психотехнологии совре- менного НЛП. С помощью этого произведения вы овладеете вполне доста- точными для самостоятельного использования в работе с собой и с другими знаниями и навыками Нейролингвистического про- граммирования: науке о человеческом совершенстве, и сможете обрести и дать другим личностную эффективность в любой облас- ти жизнедеятельности, а также просто стать благополучным. Для психологов, психотерапевтов, консультантов, коучеров, педагогов, врачей, а также всех, кто интересуется современным НЛП и просто — умением жить эффективно и счастливо. © Ковалев С. В. , 2007 ISBN 978-5-98857-092-9 © Профит Стайл, 2007 © Твои книги, оформление, 2007 СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДИСЛОВИЕ К ТРЕТЬЕМУ ИЗДАНИЮ 13 ВВЕДЕНИЕ 15 ЧАСТЬ I. МЕТОДОЛОГИЯ «КЛАССИЧЕСКОГО» НЛП Глава 1. Основные идеи и посылки 19 Теоретические основы Нейролингвистического программирования 20 Основы модели НЛП 22 История Нейролингвистического программирования 25 Подход НЛП к человеческой деятельности и возможностям Сознания 27 Основные причины эффективности Нейролингвистического программирования 29 «Русская матрешка» ЗУ Модель «Мерседес» 40 Глава 2. Наиболее важные конструкты НЛП 42 Репрезентативные системы 43 Ключи доступа 46 Ограничения модели репрезентативных систем... 48 Движения глаз и динамика работы репрезентативных систем 50 Использование «глазодвигательной» информации. 54 Многопозиционное описание реальности 56 Ассоциация и диссоциация 60 Глава 3. Раппорт и калибровка 62 Сущность НЛП-раппорта 62 Этапы создания раппорта 64 Поддержание и сохранение раппорта 64 Основные виды подстройки 65 «Секреты» эффективного раппортирования 67 Пространство раппорта 68 Начала и основы калибровки 68 3 Глава4. Искусство речи 71 «Раскрутки» «вверх», «вниз» и «в сторону» 72 О поверхностной и глубинной структуре 75 Состав и структура мета-модели 77 Основные вопросы мета-модели 87 Преодоление комплексной эквивалентности 89 Фрактальная модель языка 92 Переформулирование проблемы с помощью рефрейминга 94 Глава 5. Определение стратегии изменений 99 Базовая модель изменений 100 Модель SCORE 103 «Волшебный вопрос» 104 Хорошо сформулированный результат 105 Структура бессознательной готовности к изменениям 111 Алгоритм создания готовности к изменениям 112 ЧАСТЬ И.