Читать онлайн «Измените мозг - изменится и жизнь!»
Автор Дэниел Дж. Амен
Annotation
Дэниел Амен, автор этой книги, — доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихиатр-новатор. Благодаря своим исследованиям он установил, что наши мысли и чувства оказывают воздействие на физиологию нашего мозга и тем самым изменяют нашу жизнь до неузнаваемости.
С помощью книги доктора Амена вы сможете раскрыть многие тайны и загадки вашего собственного мозга и найти ответы на вопросы, от которых зависит ваше счастье и удовлетворенность жизнью.
Прочитайте эту книгу — и вы убедитесь, что она не зря стала мировым бестселлером!
Дэниел Амен
Вступление
Увидеть, чтобы поверить
О чем эта книга
Глава 1
Глава 2
Семья и мозг
Глава 3
Проблемы, связанные с глубокой лимбической системой:
Разрыв
Депрессия
Маниакально-депрессивные расстройства
ПМС
Список вопросов, позволяющих выявить нарушение функций глубокой лимбической системы
Глава 4
Рекомендация 1:
Рекомендация 2:
Рекомендация 3:
Рекомендация 4:
Рекомендация 5:
Рекомендация 6:
Рекомендация 7:
Рекомендация 8:
Рекомендация 9:
Рекомендация 10:
Рекомендация 11:
Глава 5
Проблемы, связанные с работой базальных ганглиев:
Тревожность, нервозность, панические состояния
Посттравматический стресс
Боязнь конфликтов
Синдром Туретта
Проблемы мелкой моторики
Мотивация низкая и высокая
Проверим работу базальных ганглиев
Глава 6
Рекомендация 1:
Рекомендация 2:
Рекомендация 3:
Рекомендация 4:
Рекомендация 5:
Рекомендация 6:
Рекомендация 7:
Рекомендация 8:
Глава 7
Проблемы, связанные с нарушением деятельности префронтальной коры:
Синдром дефицита внимания (СДВ)
Психотические расстройства
Глава 8
Рекомендация 1:
Рекомендация 2:
Рекомендация 3:
Рекомендация 4:
Рекомендация 6:
Рекомендация 7:
Рекомендация 8:
Рекомендация 9:
Рекомендация 10:
Рекомендация 11:
Глава 9
Проблемы при нарушениях работы поясной системы:
Беспокойство
Память старых обид
Отсутствие когнитивной гибкости
Автоматическое «нет»
Опасное вождение
Обсессивно-компульсивное расстройство
ОКР спектральные расстройства
Хронические боли
Нарушение пищевого поведения
Алкогольная и наркотическая зависимость
Патологическая страсть к азартным играм
Компульсивный шопинг
Оппозиционное вызывающее расстройство
Активность поясной системы часто возрастает в результате стресса
Терапия для семьи со сходными результатами сканирования SPECT
Проверяем состояние поясной системы
Глава 10
Рекомендация 1:
Рекомендация 2:
Рекомендация 3:
Рекомендация 4:
Рекомендация 5:
Рекомендация 6:
Рекомендация 7:
Рекомендация 8:
Рекомендация 9:
Рекомендация 10:
Рекомендация 11:
Глава 11
Проблемы, связанные с доминантной (чаще левой) височной долей:
Проблемы, связанные с недоминантной (чаще правой) височной долей:
Проблемы, связанные с обеими височными долями:
Проверяем состояние височных долей
Глава 12
Рекомендация 1:
Рекомендация 2:
Рекомендация 3:
Рекомендация 4:
Рекомендация 5:
Рекомендация 6:
Рекомендация 7:
Рекомендация 8:
Рекомендация 9:
Рекомендация 10:
Рекомендация 11:
Глава 13
Истории болезней
Агрессивность и жестокость
Самоубийство
Домогательство и преследование
Глава 14
Кокаин и метамфетамин
Алкоголь
Опиаты
Марихуана
Вдыхаемые токсические вещества
Кофеин и никотин
Что происходит, когда вы перестаете принимать наркотики
