Читать онлайн «Целительные точки нашего тела»
Автор Дмитрий Коваль
Annotation
Познакомьтесь с одной из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления, в основе которой лежит микромассаж активных точек стопы и ладони! Как известно, каждая активная точка — это отражение, проекция соответствующих внутренних органов и систем нашего тела. Из книги вы узнаете о расположении основных точек и о способах эффективного воздействия на них, основываясь на практических рекомендациях специалиста с более чем сорокалетним стажем. Если вы научитесь правильно воздействовать на эти «точки здоровья», вы научитесь лечить многие заболевания без лекарств и без вредных последствий.
Книга богато иллюстрирована, снабжена понятными инструкциями и рекомендациями. Вам не составит труда быстро и легко находить «целебные точки» на теле и, правильно производя микровоздействие на них, добиваться максимального оздоровительного эффекта как для отдельного заболевания, так и для организма в целом.
Дмитрий Коваль
Стопы и ладони — пульты управления вашим здоровьем
Чем замечательна рефлексология
Как зарождаются болезни. Напряжение и расслабление
Сеанс стопного массажа
Ощущения
Реакции
Успех обеспечивает регулярность
Это важно!
Что требуется для проведения сеансов
Чудо прикосновения
Кому показана рефлексология
Выздоровление требует времени
Проекционные зоны органов на стопах
10 зон тела
Разметка стопы
Как правильно держать стопу во время массажа
Движения рабочего пальца
Рефлекторные зоны стопы
Проекционные зоны органов на ладонях
Рефлекторные зоны ладоней
Релаксация
Дыхательные упражнения для снятия усталости и освобождения от негативных эмоций
«Верхнее» вращение
«Нижнее» вращение
Потряхивание стопы
Сгибание-разгибание стопы
Расслабляющий массаж пальцев
Поглаживание
Разминание
Прокатывание
Расслабляющий массаж зоны позвоночника
Прогревание
Массаж сухожилий
Расслабляющий массаж зоны диафрагмы
Расслабление зоны солнечного сплетения
Энергетический массаж
Правая стопа
От кончиков пальцев до линии диафрагмы
От линии диафрагмы до линии талии
От линии талии до пятки
Внутренняя сторона стопы
Наружная сторона стопы
Верхняя сторона стопы
Левая стопа
От кончиков пальцев до линии диафрагмы
От линии диафрагмы до линии талии
Линия талии, пятка и наружная сторона стопы
Памятка
Приложение
Книги о том, как обрести здоровье, открыть белую полосу в своей жизн
Дмитрий Коваль
Целительные точки нашего тела
Стопы и ладони — пульты управления вашим здоровьем
О том, что воздействием на стопы можно лечиться, я узнал в тринадцать лет. Я отдыхал в пионерском лагере на озере Селигер. Прощальный вечер по окончании смены— как известно, событие значительное.
И именно в тот вечер у меня, как назло, разболелась голова. Не помню, почему не зашел в медпункт и не попросил таблетку. Испугался, наверное, что уложат в постель. Навязчивая ноющая боль непременно омрачила бы веселье, если бы я случайно не напоролся голой стопой на камешек. Спустя несколько минут, я судивлением обнаружил, что боли нет. Тогда я не придал этому значения и, конечно же, не связал с камешком, счел чудом, случайностью, и страшно обрадовался, что избавлен от мучений.
