Читать онлайн «Где здоровье – там и богатство. Концепция здорового образа жизни для здравомыслящих людей»
Автор Владимир Лавров
Где здоровье – там и богатство
Концепция здорового образа жизни для здравомыслящих людей
Владимир Сергеевич Лавров
© Владимир Сергеевич Лавров, 2018
ISBN 978-5-4490-9325-7
Введение
Люди не любят инвестировать время (да и деньги) в своё здоровье и развитие. Большинство предпочитает инвестировать время и деньги в болезни, – ведут неправильный образ жизни, едят всякую дрянь, мало двигаются и много беспокоятся из-за всяких пустяков. Но правильно ли это? Разумеется, нет.
Здоровье – ваша базовая ценность. Здоровье – ваш самый важный актив, который является фундаментом для всех других активов, включая время и деньги. Здоровье – это молодость и долголетие. Здоровье – это красота, сила, бодрость, энергичность. Здоровье – это богатство и успех. Поэтому
Знаете ли вы, как это делать? Знаете ли вы, что такое здоровье? Знаете ли вы, как инвестировать в своё здоровье? Если нет, то ответы на эти вопросы вы сможете найти в этой книге.
Глава 1.
Здоровье – фундамент богатства и успехаЧто такое здоровье?
Здоровье – это такое состояние тела и разума, при котором все внутренние органы тела способны нормально функционировать и выполнять свои функции, а разум свободен от влияния негативных мыслей и эмоций. Кроме того, здоровье – это состояние полного физического, эмоционального, интеллектуального и социального благополучия.
Кроме отсутствия болезней и недомоганий, характерными признаками полноценного здоровья являются:
– бодрость
– энергичность
– радость
– энтузиазм
Здоровье – это наше естественное состояние, которое мы теряем ведя нездоровый образ жизни: работаем на износ, не высыпаемся, едим некачественную пищу, мало двигаемся, гневаемся, обижаемся, создаём неблагоприятную обстановку для других людей и т. д. Но теряя здоровье, мы теряем возможность реализовать наши таланты и способности. Поэтому нужно постоянно и упорно работать над собой, вести здоровый образ жизни, гармонизировать пространство вокруг себя, и самое главное – научиться тратить время, деньги и силы только на то, что приносит пользу окружающим людям и не приносит никому вреда. Это фундамент крепкого здоровья.
Какие преимущества получает здоровый человек?
– лучше себя чувствует
– лучше и эффективнее работает
– больше зарабатывает
– легче достигает поставленных целей
– проявляет самые лучшие человеческие качества (терпеливость, отзывчивость, доброжелательность и т. д. )
