Читать онлайн «Целебные силы нашего организма, или Как управлять своим здоровьем»

   СОДЕРЖАНИЕ

   ПРЕДИСЛОВИЕ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 03

   ГЛАВА 1. Мифы о здоровье... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 04

   Разные подходы: медики и целители... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 04

   Опасности самообразования... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 10

   Мифы от медиков... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 12

   О чем молчат медики... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 17

   Самый опасный миф... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 19

   В поисках уникального лекарства... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 23

   Причины неудач... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 29

   ГЛАВА 2. Причины болезней... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 31

   О необходимых человеку веществах... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 31

   О лекарствах, целебных травах и продуктах... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 33

   Альтернатива лекарствам... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 39

   Все хорошо в норме... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 42

   Основные причины наших болезней... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 43

   Симптомы болезней... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 50

   О периодах максимальной уязвимости организма... ... ... ... ... ... ... ... 52

   Берегите себя!... ... ... ... ... ... ...

   О сопротивляемости и ее перераспределении в организме... ... ... ... ... . . 54

   ГЛАВА 3. Нанеси болезни удар... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 57

   Как запустить самооздоровительные процессы... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 57

   Когда можно помочь себе самому... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 58

   Как искать причины болезней... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 61

   Об аналитическом подходе к лечению болезней... ... ... ... ... ... ... ... ... . 63

   Примеры противодействия болезням... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 65

   Самоконтроль и симптомы заболеваний... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 79

   Основные анализы... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 87

   Мероприятия для отличного здоровья... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 93

   С чего начать... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 94

   Прививки... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 95

   Универсальное лекарство... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 100

   ГЛАВА 4. Целебное питание... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 102

   Классификация продуктов... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 102

   Чьи рекомендации лучше... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 103

   Главное правило питания... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 108