Читать онлайн «Всё дело в мыслях. Разреши себе быть счастливым»
Автор Мамышева Ольга Геннадьевна
Играя в жизнь
Вы можете изменить любое обстоятельство вашей жизни
Ольга Мамышева
© Ольга Мамышева, 2021
ISBN 978-5-0053-5843-1
От автора
Многие люди уже поняли, что они сами строят свою жизнь, что от их мышления зависит качество их жизни. Но, к сожалению, есть и другие люди, которые до сих пор не осознали, что они сами создают свою реальность. Или им просто не попалась нужная информация.
Какой бы вы хотели видеть свою жизнь? Чем вы занимаетесь? Как вы выглядите? Как вы говорите? Как питаетесь? Как вы себя ведёте? Где живёте? Кто вас окружает?
А теперь сравните эту жизнь со своей сегодняшней жизнью. Что вы делаете и говорите сегодня? Как выглядите сегодня? Соответствует ли то, что вы делаете сегодня вашим целям и мечтам? Скорее всего – нет (раз эта книга сейчас у вас в руках). В ваших силах всё изменить. Именно в ваших!
К 35 годам я поняла, что большую часть своей жизни прожила бессознательно. День прошёл… и ладно. Часто говорила и делала что-то, не задумываясь о последствиях. А потом недоумевала, почему в моей жизни происходят неприятные ситуации. Всё негативное, что с нами происходит – это результат нашего мышления. Неправильного мышления! Причина всего происходящего с вами – в вас самих. Примите как аксиому тот факт, что вам никто ничего не должен. Только от вас зависит то, на каком уровне развития вы сейчас находитесь. Я часто слышу от людей фразу: «От судьбы не уйдёшь!» Вот только почему-то эта судьба меняется в зависимости от того, как вы себя ведёте и какие действия совершаете. Вы несёте ответственность за свой выбор и за свои решения. Позаботьтесь о своём будущем. Никто другой за вас этого не сделает. Нет смысла винить других людей или какие-то обстоятельства в своих неудачах. Вас не сделают счастливыми другие люди. Вы и только вы делаете себя счастливыми.
Осознание того, что вы делаете в жизни что-то не так, что ваша жизнь вас не устраивает – уже большой плюс.
Ведь многие даже не задумываются об этом, считая, что нелюбимая работа, проблемы со здоровьем, конфликты в семье – это норма жизни. Всё можно исправить. Для этого каждый момент нужно делать осознанный выбор. Осознанный выбор потребует усилий с вашей стороны, но именно он приведёт вас к переменам в жизни. Говорят, работа над собой – это тяжёлая работа. Я же скажу по-другому. Работа над собой – это очень интересная работа. Особенно, когда ты начинаешь видеть результаты.Цель моей книги – показать, что для счастья в этой жизни у вас уже всё есть. Может быть, пока вы так не считаете. Но я надеюсь, что прочитав эту книгу, вы измените своё мнение.
Глава 1 Сила фокуса внимания
Мы ежедневно взаимодействуем с внешним миром, сталкиваемся с различными жизненными ситуациями. И это не просто череда случайных событий, которые сменяют друг друга. Вы создаёте всё: и события, которые происходят в вашей жизни; и людей, которые вас окружают. Мир – это большое зеркало. И в нём отражаются все ваши представления о нём. Никто и ничто не может оказать на вас воздействие. Все только отражают ваши мысли, слова и эмоции. Всё вокруг подтверждает ваши убеждения. Главный – вы. Изменится ваше восприятие – изменятся события, изменятся люди.
