Читать онлайн «Волейбол. Техника и тактика игры. Ч. 2»

МИНОБРНАУКИ РОССИИ ФГБОУ ВПО «УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЛЕСОТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Кафедра физического воспитания и спорта Ю. Г. Бердникова Ю. С. Жданова ВОЛЕЙБОЛ ТЕХНИКА И ТАКТИКА ИГРЫ II часть Методические указания (для изучения теоретического курса) для студентов очной формы обучения. Направление «Гуманитарные науки». Специальность 032103 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм». Дисциплина ОПД. Ф. 16. 4 «Волейбол» Екатеринбург 2011  Печатаются по рекомендации методической комиссии ГФ. Протокол № 1 от 16 сентября 2010 г. Рецензент – канд. пед. наук доцент кафедры ТОФВ УрГПУ И. И. Малозёмова Редактор А. Л. Ленская Оператор компьютерной верстки Г. И. Романова Подписано в печать 23. 11. 11 Поз. 101 Плоская печать Формат 60×84 1/16 Тираж 20 экз. Заказ № Печ. л. 1,16 Цена 6 руб. 24 коп. Редакционно-издательский отдел УГЛТУ Отдел оперативной полиграфии УГЛТУ 2  1. ТЕХНИКА ИГРЫ Техника игры – это комплекс специальных приёмов, необходимых во- лейболисту для успешного участия в игре. Для достижения успеха в быст- ро меняющихся игровых ситуациях волейболист должен владеть широким кругом технических приёмов и способов, эффективно использовать их в игре. Техника игры приобретает ведущее значение, поскольку подвергает- ся оценке судьи, и тем самым непосредственно влияет на результат. Технику игры составляют приёмы и их разновидности. Арсенал и раз- новидности техники отражают техническое мастерство волейболиста. Ка- ждый приём игры представляет собой систему взаимосвязанных движе- ний. Классификация техники игры в соответствии с распределением при- ёмов по целевому признаку включает перемещения, передачи мяча, приём подачи, приём-передачи, подачи, атакующие удары, блокирование. Для игры в нападении служат подачи, передачи двумя руками сверху и снизу, прямые нападающие удары, с переводом, стойки и перемещения. Для игры в защите служат приём двумя руками сверху и снизу в опорном положении и в падении, блокирование одиночное и групповое, стойки и перемещения. В каждом приёме выделяют разновидности. 1. 1. Техника нападения Техника перемещений. Прежде чем осуществить тот или иной техни- ческий приём, волейболист перемещается по площадке. Основная цель та- ких перемещений - выбор места для выполнения технических приёмов. Техника перемещений включает стартовые стойки и различные способы перемещений. Стартовые стойки. Их задача – приобретение максимальной готов- ности к перемещению. Это возможно в том случае, если игрок принимает неустойчивое положение, при котором ему легко начать движение. Для принятия оптимальной стойки необходимы относительно небольшая пло- щадь опоры и незначительное сгибание ног в коленях.