Читать онлайн «Энциклопедия психотренинга. Как управлять собой и влиять на других людей»
Автор Юрий Иванов
ие на других людей 106
Глава 1. Влияние через внушение 106
Глава 2. Влияние на оппонента 111
Глава 3. Совершенствование отношений с людьми (Курс занятий) 121
Раздел III. Достижение космического сознания (Курс занятий) 158
Приложение 1. Влияние на другого человека через хорошую речь 196
Приложение 2. Устранение боязни старения и смерти 201
Приложение 3. Управление собой при занятии любовью 210
Приложение 4. Управление собой для достижения успеха в деловой деятельности 218
Словарь 227
Книга вторая. КАК СТАТЬ ЭКСТРАСЕНСОМ 229
Глава 1. Структура биополя человека 230
Глава 2. Телепатические способности человека 268
Глава 3. Энергетическая агрессия и защита от нее 299
Глава 4. Целительство через биополе 324
Глава 5. Виды ясновидения 360
Глава 6. Экстрасенсорная диагностика 384
Глава 7. Экстрасенсорика в лицах 410
Словарь 441
Книга первая
Как управлять собой
и влиять на других
людей
Раздел I
Управление собой
Глава 1
Управление собой
при выполнении работы
В основе любой деятельности лежит волевое усилие, без которого ничего не происходит. Волевое усилие нужно применять умело. Не нужно думать, что напряженность и страстное желание успеха являются хорошими показателями волевого усилия. Наоборот, это препятствует сбалансированности ума, а волевое усилие эффективно только при хорошей сбалансированности ума. Усилие не должно сопровождаться насилием, энергию следует равновесно сочетать со спокойствием. Это похоже на настройку музыкального струнного инструмента: если струны инструмента будут слишком натянуты или слишком отпущены, его звучание будет неверным.
Конечно, при проявлении волевого усилия человек должен быть достаточно упорным и настойчивым, однако это должно происходить на фоне ненапряженного и сбалансированного ума. Следует стремиться к равномерному и постоянному умеренному усилию. Умеренное усилие в течение длительного времени очень важно. Пытаясь достичь слишком многого за короткий период времени, человек прилагает чрезмерные усилия в самом начале, что ведет к сдаче позиций одна за другой, и в конце концов он приходит к провалу.
Иногда волевого усилия бывает недостаточно. Имеется в виду напряженная умственная работа, когда требуется ясность ума. Чтобы эффективно выполнить такую работу, нужно выполнить специальное упражнение перед началом работы:
• сидя в удобной позе при прямом позвоночнике, дышим ритмически, используя поочередно правую и левую ноздри;
• зажимая большим пальцем левую ноздрю, делаем вдох через правую;
• после задержки на вдохе, оставляя зажатой указательным пальцем правую ноздрю, делаем выдох через левую ноздрю;
• следующий вдох — через левую ноздрю, выдох — через правую;
• далее вдох — через правую, выдох — через левую
и т. д.
Помимо волевого усилия постарайтесь выработать уверенность, веру в свои силы и способности, доверие к самому себе. Кто сам не верит в себя, в того другие и подавно не поверят. Подумайте, ведь вы делаете одно дело, следовательно, сумеете делать и другое, только стоит взяться.
Глава 1. Влияние через внушение 106
Глава 2. Влияние на оппонента 111
Глава 3. Совершенствование отношений с людьми (Курс занятий) 121
Раздел III. Достижение космического сознания (Курс занятий) 158
Приложение 1. Влияние на другого человека через хорошую речь 196
Приложение 2. Устранение боязни старения и смерти 201
Приложение 3. Управление собой при занятии любовью 210
Приложение 4. Управление собой для достижения успеха в деловой деятельности 218
Словарь 227
Книга вторая. КАК СТАТЬ ЭКСТРАСЕНСОМ 229
Глава 1. Структура биополя человека 230
Глава 2. Телепатические способности человека 268
Глава 3. Энергетическая агрессия и защита от нее 299
Глава 4. Целительство через биополе 324
Глава 5. Виды ясновидения 360
Глава 6. Экстрасенсорная диагностика 384
Глава 7. Экстрасенсорика в лицах 410
Словарь 441
Книга первая
Как управлять собой
и влиять на других
людей
Раздел I
Управление собой
Глава 1
Управление собой
при выполнении работы
В основе любой деятельности лежит волевое усилие, без которого ничего не происходит. Волевое усилие нужно применять умело. Не нужно думать, что напряженность и страстное желание успеха являются хорошими показателями волевого усилия. Наоборот, это препятствует сбалансированности ума, а волевое усилие эффективно только при хорошей сбалансированности ума. Усилие не должно сопровождаться насилием, энергию следует равновесно сочетать со спокойствием. Это похоже на настройку музыкального струнного инструмента: если струны инструмента будут слишком натянуты или слишком отпущены, его звучание будет неверным.
Конечно, при проявлении волевого усилия человек должен быть достаточно упорным и настойчивым, однако это должно происходить на фоне ненапряженного и сбалансированного ума. Следует стремиться к равномерному и постоянному умеренному усилию. Умеренное усилие в течение длительного времени очень важно. Пытаясь достичь слишком многого за короткий период времени, человек прилагает чрезмерные усилия в самом начале, что ведет к сдаче позиций одна за другой, и в конце концов он приходит к провалу.
Иногда волевого усилия бывает недостаточно. Имеется в виду напряженная умственная работа, когда требуется ясность ума. Чтобы эффективно выполнить такую работу, нужно выполнить специальное упражнение перед началом работы:
• сидя в удобной позе при прямом позвоночнике, дышим ритмически, используя поочередно правую и левую ноздри;
• зажимая большим пальцем левую ноздрю, делаем вдох через правую;
• после задержки на вдохе, оставляя зажатой указательным пальцем правую ноздрю, делаем выдох через левую ноздрю;
• следующий вдох — через левую ноздрю, выдох — через правую;
• далее вдох — через правую, выдох — через левую
и т. д.
Помимо волевого усилия постарайтесь выработать уверенность, веру в свои силы и способности, доверие к самому себе. Кто сам не верит в себя, в того другие и подавно не поверят. Подумайте, ведь вы делаете одно дело, следовательно, сумеете делать и другое, только стоит взяться.
