Читать онлайн «Спорт XXI века: универсальные единоборства. Технико-тактические действия в партере на примере боевого самбо: учебное пособие по курсу ’’Физическое воспитание’’ для студентов, обучающихся по всем направлениям подготовки»

Министерство образования и науки Российской Федерации Московский энергетический институт (технический университет) В. В. ВОЛОСТНЫХ, А. В. ИШКОВ СПОРТ XXI ВЕКА: УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА Технико-тактические действия в партере на примере боевого самбо Учебное пособие по курсу «физическое воспитание» для студентов, обучающихся по всем направлениям подготовки 2-е издание, переработанное и дополненное Москва Издательский дом МЭИ 2009 Министерство образования и науки Российской Федерации Московский энергетический институт (технический университет) В. В. ВОЛОСТНЫХ, А. В. ИШКОВ СПОРТ XXI ВЕКА: УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА Технико-тактические действия в партере на примере боевого самбо Учебное пособие по курсу «физическое воспитание» для студентов, обучающихся по всем направлениям подготовки 2-е издание, переработанное и дополненное Москва Издательский дом МЭИ 2009 ББК 75 В 683 Утверждено учебным управлением МЭИ в качестве учебного пособия для студентов Подготовлено на кафедре физического воспитания и спорта Рецензенты: докт. техн. наук, проф. В. Я. Беспалов, докт. пед. наук, проф. АЛ. Новиков Волостных В. В. В 683 Спорт XXI века: универсальные единоборства. Технико- тактические действия в партере на примере боевого самбо: учеб. пособие. — 2-е изд. , перераб. и доп. / В. В. Волостных, А. В. Ишков. — М. : Издательский дом МЭИ, 2009. — 184 с: ил. ISBN 978-5-383-00426-5 В учебном пособии содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико- тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комби- наций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от завали- ваний, переворотов, удержаний и болевых приемов. Рассмотрены защиты от кон- тратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов. 1-е издание пособия «Издательство МЭИ» выпустило в 2003 году. Предназна- чено для студентов всех специальностей как руководство по физическому воспита- нию в процессе их бакалаврской, инженерной, магистерской и аспирантской под- готовки, а также для инструкторов и преподавателей универсальных единоборств. ББК 75 ISBN 978-5-383-00426-5 © Московский энергетический институт (технический университет), 2009 ВВЕДЕНИЕ Классификация единоборств без холодного оружия по движениям, приносящим победу или судейские оценки, представлена на рис. 1. По месту проведения поединка универсальные единоборства отно- сятся к ковровым, а по экипировке — к борьбе в одежде. Победу в универсальных единоборствах можно одержать, владея ударной и бросковой техникой, удержаниями, болевыми и удушающими при- емами. Этим видом спорта с удовольствием занимаются мужчины, женщины и дети. Универсальность вида подтверждается успешным выступлением ведущих спортсменов в открытых чемпионатах сопут- ствующих видов спорта, таких как джиу-джитсу, дзюдо, борьба самбо, вольная борьба, рукопашный бой, бои без правил, муай-тай, карате, ушу-саньда.