Читать онлайн «Волейбол. Учебник для высших учебных заведений физической культуры»

ВОЛЕЙБОЛ Москва «Физкультура, образование и наука» 2000 * * * Допущен в качестве учебника для институтов и академий физической культуры. Под общей редакцией профессора А. В. Беляева, доцента М. В. Савина  Под общей редакцией профессора Беляева А. В. и доцента Савина М. В. В67 Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры. Под редакцией Беляева А. В. , Савина М. В. , — М. : «Физкультура, образование, наука», 2000. — 368 с. , ил. Учебник написан в соответствии с требованиями программы подготовки специалистов по волейболу в высших учебных заведениях физической культуры. В учебнике предусматривается изучение курса тории и методика преподавания избранного вида спорта, приобретение знаний, умений, профессионально- педагогических навыков для самостоятельной организационной, тренерско- педагогической работы, воспитательной работы в различных звеньях государственной системы физического воспитания. © Беляев А. В. , Железняк Ю. Д. , Клещев Ю. Н. , Костюков В. В. , Кувшинников В. Г. , Родионов А. В. , Савин М. В. , Топышев О. П. , 2000 ©   Оглавление Предисловие ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... …. . 6 Глава 1. ВВЕДЕНИЕ В СПЕЦИАЛИЗАЦИЮ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 7 Требования к специалисту по волейболу... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . ……… . . 7 Структура предмета специализации «Волейбол», программные требования …9 Основные понятия и терминология... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . …………... ... ... ... ... 10 Глава 2. ИСТОРИЧЕСКИЙ ОЧЕРК... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 13 2. 1. Возникновение и развитие игры... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . ……………. . 13 2. 2. Волейбол в СССР и России... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . …… . 21 Глава 3. СОДЕРЖАНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ … …. 28 3. 1. Общие положения ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ……... . . 28 3. 2. Морфологические особенности и функциональные возможности организма волейболистов... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . ……………………... ... ... 29 3. 3. Физические качества ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ……………... ... ... ... . . 31 3. 4. Психологические качества и свойства личности ... ... ... ... ... ... ... ... . …………... . 36 3. 5. Техника игры ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . … . . ……... ... ... . . 37 3. 5. 1. Техника нападения ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... …………... ... ... ... ... ... ... . . …... 40 3. 5. 2. Техника обороны (защиты) ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... …………... ... ... ... ... . . 56 3. 6. Тактика игры ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ……………... ... ... 62 3. 6. 1. Общие положения... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . …………... ... ... ... . 62 3. 6. 2.