"В нашей семье у всех так", "я не смогу, у меня не получится", "мне некогда, попробую как-нибудь потом" – сколько отговорок мы придумываем, чтобы ежедневно откладывать на завтра то, что можно начать менять уже сегодня? Менять свои привычки – самое трудное, поэтому вы до сих пор так и не сдвинулись с места. Баста! Кевин Леман, психотерапевт с многолетним стажем, предлагает пятидневную программу-марафон, которая изменит вашу жизнь. Начав с исследования своей семьи, вы узнаете, кто вы, согласно авт...
"В нашей семье у всех так", "я не смогу, у меня не получится", "мне некогда, попробую как-нибудь потом" – сколько отговорок мы придумываем, чтобы ежедневно откладывать на завтра то, что можно начать менять уже сегодня? Менять свои привычки – самое трудное, поэтому вы до сих пор так и не сдвинулись с места.
Баста! Кевин Леман, психотерапевт с многолетним стажем, предлагает пятидневную программу-марафон, которая изменит вашу жизнь. Начав с исследования своей семьи, вы узнаете, кто вы, согласно авторской классификации типов личности (Йорк, Немецкий Дог, Ирландский Сеттер или Королевский Пудель), и на что способны в зависимости от того, младший вы ребенок в семье, старший или единственный.
Вы, поймете, как использовать языки любви – как по отношению к самому себе, так и со своими близкими, и, наконец, примете решение: притворяться, что все в порядке, или сломать привычные схемы поведения, принять себя настоящего и сосредоточиться на том, кем вы действительно хотите быть. Книга «Новая я за 5 дней. Узнай, как изменить себя, чтобы жизнь стала лучше» автора Кевин Леман оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий