Читать онлайн «Иммунитет. Лучшие методы восстановления»

Секреты семейного доктора Заболев, мы стремимся найти наиболее эффективный и безопасный способ лечения. Книги серии «Секреты семейного доктора», написанные профессиональными врачами-практиками, предлагают лучшие, проверенные многолетним опытом: самые действенные рецепты; четкие практические рекомендации; универсальные методики оздоровления. Большая МЕДИЦИНСКАЯ энциклопедия Иммунитет Лучшие методы восстановления Секреты семейного доктора УДК 616. 3 ББК 54. 133 П64 Издание подготовлено по заказу компании ЗАО «АРИА-АиФ». Адрес: 107140, Москва, Леснорядский переулок, д. 18, стр. 7. Потявина Е. В. П 64 Иммунитет. Лучшие методы восстановления [Текст] / Е. В. Потявина. — Калининград : Мастерская «Коллекция», 2012; Москва : АРИА-АиФ, 2012. — 128 с. — (Большая медицинская энциклопедия : Секреты семейного доктора; Том 13). В данной книге в популярной форме рассказано о том, что такое наш иммунитет, из каких звеньев он состоит. Не перегружая читателя трудными терминами и понятиями, автор представляет схемы решения проблем, связанных с недостатком иммунитета, а также продиктованных негативными воздействиями на иммунитет таких факторов, как стрессовые ситуации, состояние экологии, погрешности питания, гиподинамия, вредные привычки. Именно о «собственноручной» профилактике болезней и укреплении защитных сил организма идет речь в данной книге, и она, без сомнения, окажет неоценимую помощь как взрослым, так и детям — всем, кто столкнулся с данными проблемами, а также их близким. ISBN 978-5-91989-084-3 (Общий) ISBN 978-5-91989-122-2 (Том 13) Публикуется с разрешения правообладателя - издательства «Вектор». Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельца авторских прав. О ООО «Мультимедийные коллекции», 2012 Оглавление СЛОВО ОБ ИММУНИТЕТЕ 7 Глава 1. МНОГОГРАННЫЙ ИММУНИТЕТ 9 Защита и невосприимчивость — основное условие существования жизни 10 Иммунитет как механизм гомеостаза 12 Адаптация — непременное свойство существования. . . . 13 Глава 2. ИММУНИТЕТ ВРОЖДЕННЫЙ И ПРИОБРЕТЕННЫЙ 16 Механизмы иммунной защиты 17 «Злопамятный» иммунитет — польза или вред? 20 Пейте, дети, молоко! Будете здоровы? 22 Глава 3. ОРГАНЫ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ 24 Костный мозг 24 Вилочковая железа (тимус) 25 Периферические органы иммунной системы 26 Иммунокомпетентные клетки — «солдаты иммунной системы» 27 Молекулы иммунного ответа 30 Иммунитет — форпост здоровья 32 Глава 4. КОГДА ИММУНИТЕТА БЫВАЕТ МАЛО 35 Первичные иммунодефициты 35 Вторичные иммунодефициты 37 Травма или болезнь? 38 Иммунологические основы невынашивания беременности 40 Ревматоидный артрит 41 Проблемы экологии — проблемы иммунитета 42 Металлы-отравители 44 Пестициды 45 Опасные токсиканты-диоксины 45 Вирус-убийца 47 6 • Оглавление Глава 5. ТО, ЧТО ДОКТОР ПРОПИСАЛ 51 Регуляторные пептиды тимуса 52 Пептиды костного мозга 57 Иммунотропные препараты 57 Глава 6. НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ИММУНИТЕТА 60 Что такое адаптогены? 61 Особенности адаптогенов 62 Растительные адаптогены 63 Адаптогены против стресса 68 Адаптогены в борьбе с вирусами 70 Адаптогены и опухолевый рост 71 Подбор адаптогена 73 Химические адаптогены 75 Растения — помощники иммунной системы 76 Витамины и иммунитет 78 Интерферон и иммунитет 80 Глава 7.