Читать онлайн «Психология самооценки»

Автор Виктор Никитин

Психология самооценки

Виктор Никитин

ISBN 978-5-0056-6030-5

Книга находится в этапе разработке. Все темы в книге есть, меняться будет лишь текст (добавляться). Сумма снижена на 50%, пока книга не выйдет в качественном виде. Это тестовая версия для анализа реакции аудитории! Повторяем: все темы в книге не будут меняться, лишь добавится текст, истории для большего объема по страницам.

РАБОТА НАД СОБОЙ

1. Здоровый дух

Причины заниженной самооценки

Самооценка – что это такое? Само слово является ответом – самооценка. Это уровень твоей оценки самого же себя. Насколько ты себя ценишь, любишь, уважаешь, какую бы ты цену дал самому себе. Ты сам выбираешь насколько себя оценить, на 10 баллов или на 1 балл. Но при этом, эта оценка себя является не осознанным выбор, а без осознанным признанием. Мы не выбираем себе самооценку свою, она сама создается на основе отношения к самому себе. Ты можешь говорить другим людям, как сильно себя любишь, уважаешь, ценишь, но внутри у тебя совсем другое отношение к себе. Можно пытаться обмануть кого угодно и делать это с большим успехом. Но себя не обмануть, ты знаешь, что на самом деле творится в твоей голове. Ты склонен к самокритике, самозанижению, депрессии, психологическим расстройствам. Ты начинаешь чем-то заниматься и не можешь долго в этом удержаться. Начинаешь та ты самоуверенно, но пару начальных поражений и ты уже опускаешь голову, забиваешь на это дело, яко бы «это не мое». Самооценка играет большую роль в нашей психологии.

Люди не считают самооценку чем-то важным, когда на деле она является фундаментом нашей психологии и даже характера. У меня спрашивают, как в себя поверить, стать уверенным, добиться цели, топить до конца свои цели – поднять самооценку. Как не попадать в депрессию, доводить до конца, не терпеть, говорить пряма – поднять самооценку. Она играет ОГРОМНУЮ роль на нас и если ты решил прочитать данную книгу, то ты уже понимаешь, насколько эта важная вещь в нашей психологии и психике.

Виды самооценки

• Заниженная. Человек не видит своей настоящей ценности, он склонен занижать свою цену. Обычно из таких людей делают каблуков, пользуются ими, они легко ведутся на манипуляции, склонны надевать маски, подстраиваться под других, притворяться кем-то другим, поддакивать, держат свое мнение в себе, ценят других больше себя, сомневаются вечно. Они не уверены в себе, своей победе, ищут подвох во всем. Огромная беда, что такие люди склонны к суицидальным повадкам, что уже свидетельствует о психологическом расстройстве человека. А самое странное, что у самооценки имеются словно побочные эффекты. Складывается такое впечатление, словно уровень самооценки притягивает к себе такое же отношение от других людей. Если человек себя не ценит, то и окружающие люди так к нему относятся. Заниженная самооценка словно притягивает к себе такое же отношение от других людей из-за чего поднять ее сложно. Но это не происходит магическим способов, психология на все ответит. Люди так относятся не потому что хотят, а потому что сам человек позволяет к себе так относится. Если он себя не ценит, то и другие не начнут.