Читать онлайн «Вотвояси: в другой стране как дома! Руководство по успешному переезду за границу»

ISBN 978-5-0050-0368-3

Ранее книга носила название «Вотвояси: руководство по успешному переезду за границу», она вышла в 2019 году. Представленная здесь версия – это незначительно переработанный и дополненный вариант первой книги.

В 2022 вышла вторая (очень полезная и интересная!) книга «ПСИХОЛОГИЯ ПЕРЕЕЗДА В ДРУГУЮ СТРАНУ. Как найти себя, когда всё поменялось», её вы также можете бесплатно скачать на сайте издательства «Ридеро» различных форматах:

ВВЕДЕНИЕ

Хотите ли вы, чтобы ваш переезд в другую страну был успешным? Может быть, вы уже собрали чемоданы или ещё только пытаетесь узнать, а как же там всё будет и что ждёт? Или вы уже даже переехали, а вопросы всё ещё остались? Тогда эта книга – для вас! Как бы я хотела подарить эту книгу себе, когда переезжала из России в Германию! Я бы очень хотела, чтобы мне в таком чётком и структурированном виде:

• рассказали, где подстелить соломку;

• дали бы конкретные рекомендации и чек-листы, чтобы ничего не забыть для успешного переезда;

• предупредили, что меня ждёт после переезда;

• объяснили, что же делать потом, чтобы почувствовать себя как дома.

До того как мы однажды решили переехать за границу, я работала в университете на кафедре практической психологии, успев защитить кандидатскую диссертацию по теме идентичности. При переезде я чувствовала не оставившую меня связь с моей темой. По сути, переезд в другую страну и другую культуру – это поиск новой идентичности в изменившихся условиях и адаптация к ним.

Но я была настолько внутри ситуации переезда (а переезд наш был очень стремительным), что мне не хватало времени просто остановиться и обдумать всю информацию по психологической адаптации к новой стране, чтобы как-то подготовить себя и членов своей семьи. Вместо такой остановки я мчалась на всех парах, продираясь через внезапно возникающие трудности, к стрессу, унынию, раздражительности и отчаянию.

Мой призыв к вам: остановитесь! Прочитать эту книгу – это дело одного или двух дней. Сделать выводы и применить их к себе – ещё сутки. Эта остановка спасёт вам массу нервных клеток, а кому-то, возможно, и отношения: разрушенные судьбы и семьи после переезда – это один из главных поводов обращения за психологической консультацией после переезда.

Как только я осознала необходимость остановиться и всё обдумать, я начала собирать информацию о том, как же сделать переезд за границу успешным и обрести свой новый дом. Когда я всё обобщила и осознала, то пожалела, что не сделала этого ранее. Читайте, делайте пометки, применяйте все техники к себе и вашим близким, и тогда ваш переезд пройдёт легко и новый опыт принесёт вам радость и удовольствие.