Читать онлайн «Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни»
Автор Эллен Лангер
Эллен Лангер
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Copyright © 1989, 2014 by Ellen Langer
This edition published by arrangement with Da Capo Press, an imprint of Perseus Books LLC, a subsidiary of Hachette Book Group, Inc. USA via Igor Korzhenevskiy of Alexander Korzhenevskiy Agency.
Посвящается маме и бабушке
Предисловие к юбилею первого издания
Сегодня мы хорошо понимаем, что такое осознанность и как она помогает с этим бороться. Теперь, спустя двадцать пять лет после первого издания данной книги, трудно найти журнал, где не упоминалась бы осознанность. Я полагаю, что предстоит пройти еще большой путь, верю, что мы находимся в самом разгаре революции в нашем сознании.
