Читать онлайн «Учение Порфирия Иванова - "Детка"»
Автор Виктор Орлин
Орлин B . C . – « Детка » Порфирия Иванова
С истема природного оздоровления
Москва «Советский спорт» 1991
ББК 75. 1 0-66
Орлин В. С.
О-бб Система природного оздоровления («Детка» Пор-фирия Иванова). — М. : Советский спорт, 1991. — 48 с, ил. — (Физкультура для здоровья).
ISBN 5—85009—257—9
Последователи Порфирия Иванова называют его систему «Детка» — таи народный мудрец назвал своя заповеди -Это- довольно точное название системы —некоторые даже употребляют высокое слово — «учение». Ну а в чем заключаются его заповеди, каковы его правила природного оздоровления, читатель узнает из предлагаемой книги. Ее автор — один из самых верных учеников П. Иванова, и система «Детка» стала для него образом жизни.
Для массового читателя.
Научно-популярное издание
«ДЕТКА» ПОРФИРИЯ ИВАНОВА
СИСТЕМА ПРИРОДНОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ
Зав. редакцией
Сдано в набор 22. 05. 91. Подписано к печати 28. 08. 91. Формат 84Х 108'/з2. Бумага тип. № 2.
Гарнитура «Тайме». Печать офсетнав. Усл. печ. л. 2,52. Усл. кр. -отт. 3,15. Уч. -изд. л. 2,55. Тираж 180 000 экз. Изд. № 1287. Заказ 2779. Цена 3 р. 1Издательство «Советский спорт». Госспорта СССР. 103064, Москва, ул. Казакова, 18.
Тип. издательства г. Самары. 443086, г. Самара', пр. Карла Маркса, 201.
СОДЕРЖАНИЕ
От издательства 3
ЖИЗНЬ В ЛАДУ С МИРОЗДАНИЕМ 6
Иван стотысячный 6
Простая истина 8
Навстречу природе 10
«ДЕТКА» —ЭТО СИСТЕМА 13
СОВЕТЫ И ЗАВЕТЫ МУДРЕЦА 16
Научиться жить 16
Два раза в день 18
Для облегчения самоконтроля 20
Это твои условия 21
Перед купанием или после него 22
Учитесь просить 24
Следуйте простоте 25
Не употребляй алкоголя и не кури 26
Очищение голоданием 30
Кое-что о питании 33
Люби природу 35
Здоровайся со всеми. Помогай людям 36
Немного дополнений . . . . · 38
Слово к «деткам»-родителям 40
«Слава жизни» 42
Перспективы здоровья.
Вместо заключения
Приложение. Сказка 45
К ЧИТАТЕЛЮ
Многие нынче увлекаются восточными оздоровительными системами — индийской йогой, китайским цигуном, тибетской народной медициной — в условиях, когда человек во многом предоставлен сам себе, популярность подобных «заморских» методик растет. А ведь опытом здорового образа жизни русский народ ничем не уступает индийскому, китайскому, японскому или любому другому. К сожалению, многие традиции народного оздоровления у нас забыты, в лучшем случае — полузабыты. Официальная наука начинает их изучать.
