Читать онлайн «Энциклопедия массажа»

1 И. С. Красикова ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА «РЕСПЕКС» «КРИСТАЛЛ» Санкт-Петербург 1996 И. С. Красикова Энциклопедия массажа / Научно-популярное издание. — СПб. : «КРИСТАЛЛ», 1996. — 448 с, илл. Эта книга является практическим руководством по взрослому и детскому массажу, Снабженная большим (около 300) количеством фотографий, она поможет вам успешно применять методы русского классического массажа в домашних условиях. Предназначена как медработникам, так и читателям, не имеющим специального медицинского образования. Фотограф В. А. Красиков © И. С. Красикова, состав. , 1996 © В. А. Красиков, фотогр,, 1996 © «РЕСПЕКС». . оформление ISBN 5-85366-011-Х серии, 1996 ПРЕДИСЛОВИЕ Данная книга рассчитана на широкий круг читателей, как не имеющих специального медицинского образования, так и работников здравоохранения. В любом случае необходимы элементарные знания анатомии человека. В этом вам помогут рисунки, приведенные в приложении 3. Для удобства читателей книга разделена на две основные части. В первой очень подробно изложены основы русского классического массажа: технические приемы, их воздействие на организм человека, особенности проведения процедуры в домашних условиях. В конце части даны специальные методики массажа при некоторых наиболее распространенных заболеваниях. Основным источником информации служили работы крупнейшего специалиста в данной области — А. Ф. Вербова. Вторая часть посвящена детскому массажу и гимнастике для грудных детей. А. Ф. Тур, М. Г. Рысс, К. Д. Губерт — известные педиатры, работавшие не так давно в Ленинграде, разработали прекрасную систему массажа и гимнастики для детей раннего возраста, которая в настоящее время широко применяется в детских оздоровительных и лечебных учреждениях. Этот материал может быть рекомендован всем родителям, желающим видеть своих детей крепкими и здоровыми. Для них в приложениях 1 и 2 даны рекомендации по закаливанию и плаванию грудных детей. Раздел «Лечебная гимнастика и массаж... » включает несколько методик при некоторых патологиях детского возраста, требующих длительного лечения с обязательным участием родителей. 3 Большую практическую помощь в подготовке этой части книги оказали преподаватели курсов массажа Училища повышения квалификации средних медработников № 2, особенно В. В. Красикова. Книга снабжена большим количеством иллюстраций и приложением с анатомическими таблицами. ОСНОВЫ РУССКОГО КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О МАССАЖЕ О ПОЛЬЗЕ МАССАЖА Случалось ли вам, читатель, погладить по голове плачущего ребенка, успокаивая его? А сколько раз вы растирали замерзшие пальцы или похлопывали по спине закашлявшегося приятеля? Эти привычные, естественные действия, по сути своей, являются массажными приемами. Знания о лечебном эффекте поглаживаний, растираний, охлопываний, надавливаний и т. п. накапливались веками, передавалясь из поколения в поколение. Они оформлялись в различные системы в зависимости от природно-географических условий, национальных культурных традиций, философских взглядов на человеческий организм.