Читать онлайн «Руководство по изменению личности»
Автор Ричард Бендлер
Annotation
Вы держите и руках новую книгу знаменитого Ричарда Бендлера — создателя нейролингвистического программирования (НЛП). Более тридцати пяти лет он обучает людей во всем мире, помогая им раскрыть тайны процесса изменения личности и улучшить жизнь. В этой книге доктор Бендлер рассказывает об основных аспектах изменения личности, представляет свежие и очень эффективные идеи, предлагает массу действенных и доступных каждому приемов для трансформации жизни.
Даже люди, уже знакомые с практикой НЛП, найдут здесь много нового и интересного. Основное преимущество книги — простота изложения и то, что читатель может использовать описанные в ней идеи практически немедленно, а достигнутые результаты сохранятся надолго. Этим руководством сможет пользоваться любой человек, желающий счастливо жить в гармонии с собой и миром.
Предисловие Пола Маккены
Предисловие Оуэна Фицпатрика
От автора
Введение
ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ
Сила бессознательного: путь к переменам
Свойства мыслей: субмодальности
Управление собственным мозгом: изменение нейрохимии
Формирование новых убеждений: структура определенности
Временная шкала: способ ментального кодирования времени
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ПРЕОДОЛЕНИЕ
Преодоление вредных внушений
Преодоление страхов и фобий
Преодоление тяжелых воспоминаний
Преодоление горя
Преодоление нездоровых отношений
Преодоление неправильных решений
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: УМЕНИЕ СПРАВЛЯТЬСЯ
Умение справляться с привычками и зависимостями
Умение справляться с процессом восстановления
Умение справляться с пассивностью
Умение справляться с важными событиями
Умение справляться с экзаменами и собеседованиями
Умение справляться с обязательствами
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: УМЕНИЕ ДОБИВАТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА
Как обрести радость жизни
Как обрести любовь
Как знакомиться с людьми
Как выполнять ответственные обязанности
Как заставить себя заниматься физическими упражнениями
Как стать более организованным
Как зарабатывать больше денег
Как принимать важные решения
Заключение
Глоссарий
Список литературы
Общество нейролингвистического программирования Ричарда Бендлера
Лицензионное соглашение
Я знаю, что ваша жизнь вот-вот изменится к лучшему. Почему? Потому что вы этого хотите, и вы уже держите в руках эту книгу. С помощью ноу-хау Ричарда Бендлера и своего желания вы можете изменить вашу жизнь прямо сейчас.
С этой самой минуты».«В течение многих лет каждый, кто хотел изучать и использовать в своей жизни методики Бендлера, мог пойти двумя путями: платить сотни и даже тысячи долларов за возможность посещать его тренинги или довольствоваться материалами книг, вышедших 10–30 лет назад, в ожидании чего-то лучшего. С этой книгой лучшее пришло — и оно превзошло все ожидания!»
«Ричард Бендлер принял неоценимое участие в жизнях миллионов людей по всей планете. Его высокоэффективные методики по изменению личности дали людям шанс почувствовать себя лучше, изменить свою жизнь и то, что их окружает. Он получает такие результаты, каких не добивался еще никто. Каждый раз, когда я беру в руки книгу, написанную Ричардом Бендлером, моя жизнь меняется, и я абсолютно уверен, что с вами произойдет то же самое!»
