Читать онлайн «Из гусеницы - в бабочку. Три ступени личностного роста»
Автор Луиз Харт
ЛУИЗ ХАРТ
ИЗ ГУСЕНИЦЫ
В БАБОЧКУ
ТРИ СТУПЕНИ
ЛИЧНОСТНОГО РОСТА
Харт Л.
Из гусеницы - в бабочку. - СПб: Питер, 1997. -192с. - (Сам себе психолог).
Все в сером цвете, вы чувствуете, что ограничены в своем выборе, слышите и видите только плохое, прошлое вызывает неприятные воспоми нания, а будущее не обещает никаких радостей... Если вам это знакомо, значит, вы попали в психологическую ловушку. Как вырваться? Как сбро сить оковы, мешающие развитию? Как превратиться в свободное, радост ное существо? Вам поможет эта книга. Она предлагает каждому пройти непростой путь превращения в свободную и творческую личность. Главное на этом пути то, как вы относитесь к самому себе — ваша самооценка. Именно она, по мнению автора, — волшебный клубочек, выводящий на тропинку исполнения желаний. Прочитайте эту книгу, и в вашей жизни произойдут изменения, о которых вы даже не мечтаете, как не подозревает гусеница, что из кокона она уже явится на свет прекрасной бабочкой.
Предисловие
Много лет назад одна моя подруга как-то с недоумением заметила: «Знаешь, Луиз, у меня складывается такое впе чатление, будто с людьми со временем происходит как бы обратное превращение. Ведь мы начинаем жизнь с легко стью прекрасных бабочек, а потом вдруг превращаемся в уродливых гусениц. И всю оставшуюся жизнь проводим в мучительных попытках припомнить свое прошлое и вновь сделаться теми прекрасными существами, какими роди лись когда-то. Все идет как бы в обратном порядке, не так, как в природе».
Я навсегда запомнила эти слова.
Действительно, мы появляемся на свет невинными, до верчивыми созданиями. Затем, сталкиваясь с людской гру бостью, попадая в разные переделки и постепенно набираясь жизненного опыта, обнаруживаем, что оставаться самими собой небезопасно. И тогда мы начинаем приспосабливаться к миру взрослых, этих великанов, контролирующих нашу жизнь. В такой обстановке, угрожающей нашей безопасности, мы пытаемся как-то защититься и создаем вокруг себя нечто вроде кокона.
Этой книгой я стараюсь убедить читателя, что уваже ние к самому себе — не что иное, как врожденное и неотъем лемое стремление к любви, безопасности и благополучию, которые так важны для нашего психического здоровья. Взрослея, мы забываем об этой положительной установке, и на нее начинает наслаиваться один защитный механизм за другим. Однако уважение к самим себе остается нашим безоговорочным правом. И автор этой книги старается помочь вновь открыть для себя тот сокровенный источник силы и красоты, которым с детства обладает каждый человек и любое божье создание.
Исцеление — или, если хотите, обновление — начинается с готовности понять свои изъяны, постепенно их устранить и стать целостной личностью. А это означает: вам следует разобраться во всем, что с вами когда-либо произошло, и избавиться от былых душевных ран, стремясь сделать свою жизнь счастливее.
В основе ваших поступков должно лежать сострадание к самому себе и уверенность, что вы всегда были в полном порядке — даже когда чувствовали себя жалкой, немощной гусеницей. Вновь обрести самоуважение — значит суметь найти остатки того, что прежде ценили в себе, и соткать прочные крылья, на каких полетите дальше по жизни.
Совершая путешествие в поисках своих корней, чело век, как считает Джозеф Кэмпбелл, автор книги «Герой с тысячью лиц», проходит через три стадии духовного саморазвития.
ИЗ ГУСЕНИЦЫ
В БАБОЧКУ
ТРИ СТУПЕНИ
ЛИЧНОСТНОГО РОСТА
Харт Л.
Из гусеницы - в бабочку. - СПб: Питер, 1997. -192с. - (Сам себе психолог).
Все в сером цвете, вы чувствуете, что ограничены в своем выборе, слышите и видите только плохое, прошлое вызывает неприятные воспоми нания, а будущее не обещает никаких радостей... Если вам это знакомо, значит, вы попали в психологическую ловушку. Как вырваться? Как сбро сить оковы, мешающие развитию? Как превратиться в свободное, радост ное существо? Вам поможет эта книга. Она предлагает каждому пройти непростой путь превращения в свободную и творческую личность. Главное на этом пути то, как вы относитесь к самому себе — ваша самооценка. Именно она, по мнению автора, — волшебный клубочек, выводящий на тропинку исполнения желаний. Прочитайте эту книгу, и в вашей жизни произойдут изменения, о которых вы даже не мечтаете, как не подозревает гусеница, что из кокона она уже явится на свет прекрасной бабочкой.
Предисловие
Много лет назад одна моя подруга как-то с недоумением заметила: «Знаешь, Луиз, у меня складывается такое впе чатление, будто с людьми со временем происходит как бы обратное превращение. Ведь мы начинаем жизнь с легко стью прекрасных бабочек, а потом вдруг превращаемся в уродливых гусениц. И всю оставшуюся жизнь проводим в мучительных попытках припомнить свое прошлое и вновь сделаться теми прекрасными существами, какими роди лись когда-то. Все идет как бы в обратном порядке, не так, как в природе».
Я навсегда запомнила эти слова.
Действительно, мы появляемся на свет невинными, до верчивыми созданиями. Затем, сталкиваясь с людской гру бостью, попадая в разные переделки и постепенно набираясь жизненного опыта, обнаруживаем, что оставаться самими собой небезопасно. И тогда мы начинаем приспосабливаться к миру взрослых, этих великанов, контролирующих нашу жизнь. В такой обстановке, угрожающей нашей безопасности, мы пытаемся как-то защититься и создаем вокруг себя нечто вроде кокона.
Этой книгой я стараюсь убедить читателя, что уваже ние к самому себе — не что иное, как врожденное и неотъем лемое стремление к любви, безопасности и благополучию, которые так важны для нашего психического здоровья. Взрослея, мы забываем об этой положительной установке, и на нее начинает наслаиваться один защитный механизм за другим. Однако уважение к самим себе остается нашим безоговорочным правом. И автор этой книги старается помочь вновь открыть для себя тот сокровенный источник силы и красоты, которым с детства обладает каждый человек и любое божье создание.
Исцеление — или, если хотите, обновление — начинается с готовности понять свои изъяны, постепенно их устранить и стать целостной личностью. А это означает: вам следует разобраться во всем, что с вами когда-либо произошло, и избавиться от былых душевных ран, стремясь сделать свою жизнь счастливее.
В основе ваших поступков должно лежать сострадание к самому себе и уверенность, что вы всегда были в полном порядке — даже когда чувствовали себя жалкой, немощной гусеницей. Вновь обрести самоуважение — значит суметь найти остатки того, что прежде ценили в себе, и соткать прочные крылья, на каких полетите дальше по жизни.
Совершая путешествие в поисках своих корней, чело век, как считает Джозеф Кэмпбелл, автор книги «Герой с тысячью лиц», проходит через три стадии духовного саморазвития.
