Уведомлений еще не было

Описание книги

Эта книга о лыжном спорте адресована читателям школьного возраста. В ней подробно описывается техника передвижения на лыжах: лыжные ходы, приемы спусков, торможений, подъемов, поворотов. Юные читатели познакомятся с режимом спортсмена, законами тренировки, правилами поведения на лыжне. В книге помещены очерки о выдающихся советских лыжниках. Книга «Лыжный спорт» авторов Игорь Масленников, Вильям Капланский, Игорь Масленников оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.00 ...

Эта книга о лыжном спорте адресована читателям школьного возраста. В ней подробно описывается техника передвижения на лыжах: лыжные ходы, приемы спусков, торможений, подъемов, поворотов. Юные читатели познакомятся с режимом спортсмена, законами тренировки, правилами поведения на лыжне. В книге помещены очерки о выдающихся советских лыжниках. Книга «Лыжный спорт» авторов Игорь Масленников, Вильям Капланский, Игорь Масленников оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 433
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Азбука спорта
  • ISBN (EAN): 5-278-00080-5
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: не указано
  • Год написания: 1988


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Спорт
8.2
0
0
Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты
Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию дл...

Спорт
8.4
0
0
Ультрамышление. Психология сверхнагрузок
Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Чтобы пройти тяжелые испытания, нужна мощная мотивация и сила воли. В этом смысле нам всем есть чему поучиться у ультрамарафонцев. Многочасовые, а то и многодневные гонки на выносливость, осложненные экстремальными условиями, – как возможно выдержать такие физические и психологические нагрузки?Автор этой книги прошел более сотни самых невероятных состязаний на выносливость: в горах, пустынях и сне...

Мемуары и биографии
8.5
0
0
Пеп Гвардиола. На пике
Пеп Гвардиола. На пике

Хосеп Гвардиола - сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля "Барселоны", превосходит все, чего ранее достигли другие выдающиеся тренеры, работавшие на "Камп Ноу". Он покорил мир своей утонченностью, проницательностью, рабочей этикой, верой в молодежь и безупречной подготовкой к матчам. Он сумел создать стиль игры, который другие клубы стремятся копир...

Физкультура
6.5
0
0
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории До и ПОСЛЕ
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории До и ПОСЛЕ

Школа Идеального Тела #SEKTA - это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в Живом Журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик за рубежом. #SEKTA объединила самых разных людей, истории которых тр...

Спорт
7.0
0
0
Рич Фронинг. Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли
Рич Фронинг. Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

Что нужно, чтобы стать лучшим? Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина. Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуется духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя...

Спорт
8.2
0
0
Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль
Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль, - из уст победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100. Во время ультрамарафонов у вас нет права на промах, так что учиться на собственных ошибках не стоит. Готовьтесь по этому подробному руководству, написанному одним из сильнейших современных ультрамарафонцев, двукрат...

Физкультура
8.2
0
0
Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле
Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле

Ирина Турчинская - известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу "Взвешенные люди" на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, - от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделир...

Спорт
7.4
0
0
Брось себе вызов. Стань сильнее
Брось себе вызов. Стань сильнее

В этой книге олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине Грег Уайт рассказывает, как достичь сверхамбициозных целей в личной жизни, бизнесе и спорте. Он приводит яркие примеры и истории, экспертные и доступные для понимания рекомендации, наглядные схемы и план действий. Эта книга мотивирует и позволяет сделать невозможное реальным.На русском языке публикуется впервые.

Физическая культура
7.2
0
0
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вым...

Физическая культура
8.4
0
0
Немецкая машина футбола
Немецкая машина футбола

Рафаэль Хонингстейн является топ-экспертом по немецкому футболу. Он работает обозревателем для Guardian и ESPN, пишет статьи и комментирует матчи. Можно с уверенностью сказать, что "Немецкая машина футбола" является одним из лучших произведений про иностранный футбол. Под одной обложкой собраны вся история становления, лучшие моменты карьеры, тайные факты тренировок и секреты тренерских составов...

Научно-популярная литература для детей
0.0
0
0
Гандбол
Гандбол

Очередная книга серии "Азбука спорта" рассказывает о гандболе подробно и обстоятельно, начиная с самых первых шагов, которые могут сделать начинающие спортсмены, если захотят заниматься этим замечательным видом игрового спорта. С помощью этой книги ребята могут самостоятельно заниматься гандболом, тренироваться во дворе или на спортплощадке, отрабатывать броски и приемы обороны и нападения, отраба...

Научно-популярная литература для детей
7.0
0
0
Лыжные гонки.
Лыжные гонки.

Эта книга адресована юным читателям и их родителям. В ней кратко рассказывается об истории зарождения лыжного спорта в нашей стране, даются советы по современной экипировке, выбору и смазке лыж. Достаточно подробно описывается техника классических и коньковых ходов. Читатели познакомятся с вопросами лыжной этики, законами тренировки и средствами восстановления после нее. Узнают о контроле и с...

Научно-популярная литература для детей
8.0
0
0
Хоккей.
Хоккей.

Эта книга адресована юным читателям и их родителям, а также преподавателям физкультуры, инструкторам и тренерам, работающим с юными хоккеистами. Авторы знакомят с историей хоккея с шайбой, с основами его техники и тактики, правилами этой популярной игры, экипировкой, инвентарем и оборудованием. В книге рассказывается о крупнейших турнирах, лучших хоккеистах мира, приводятся советы знаменитых игрок...

Физическая культура
0.0
0
0
Волейбол
Волейбол

Эта книга адресована юным волейболистам. Основная часть ее посвящена технике и тактике волейбола. Книга поможет юным любителям игры освоить приемы верхней и нижней передач, научит игре на блоке и в защите. Много внимания автор уделяет подвижным играм и эстафетам, которые помогут детям развить необходимые волейболистам качества: ловкость, гибкость, выносливость.

Физическая культура
7.0
0
0
Фигурное катание
Фигурное катание

Книга из серии "Азбука спорта" является своеобразным популярным пособием, обращенным в первую очередь к юным фигуристам и их родителям. Автор книги Е.А. Чайковская, заслуженный тренер СССР, воспитала целую плеяду чемпионов СССР, Европы, мира и Олимпийских игр в этом виде спорта. Наряду с методическими рекомендациями в книге содержатся и рассказы о звездах фигурного катания.

0.0
0
0
Вольная борьба
Вольная борьба

Эту книгу написал заслуженный тренер СССР, воспитавший многих замечательных борцов-чемпионов Советского Союза, Европы, мира, олимпийских игр. Читатель познакомится с упражнениями, которые помогут им развить силу, выносливость и др. ценные физические качества, научаться выполнять основные приемы. В книге рассматриваются вопросы тренировки спортсмена, подготовки к состязаниям и участиям в них

0.0
0
0
Баскетбол
Баскетбол

Эта книга о баскетболе. О том, как он зародился и стал одной из самых популярных спортивных игр в мире. Читатель книги совершит увлекательное путешествие по стране Баскетболии. Следуя советам своего постоянного гида жирафа Пивота, юный читатель научится играть в баскетбол и к тому же обретет силу, ловкость и выносливость. Книга "Баскетбол", выходящая в серии "Азбука спорта", написана известным сп...

8.0
0
0
Юный турист
Юный турист

Как сделать первые шаги в порте - а они, эти первые шаги, всегда бывают и самыми трудными, - с чего начать первую тренировку, как овладеть простыми элементами техники - об этом рассказывает серия книг под общим названием "Азбука спорта". Автора - известные спортсмены, опытные тренеры, видные спортивные журналисты - в своих книгах, занимательных по форме и поучительных по содержанию, помогут детям ...

Рыбалка
9.0
0
0
Юный рыболов
Юный рыболов

Как сделать первые шаги в спорте, - а они, эти первые шаги, всегда бывают и самыми трудными, - с чего начать первую тренировку, как овладеть простыми элементами техники - об этом рассказывает серия книг под общим названием "Азбука спорта". Авторы - известные спортсмены, опытные тренеры, видные спортивные журналисты - в своих книгах, занимательных по форме и поучительных по содержанию, помогут детя...

Увлечение
7.4
0
0
Футбол
Футбол

Книга адресована тем ребятам, которые любят футбол и хотят познать все премудрости этой интересной игры, которые мечтают стать сильными, ловкими и быстрыми, иметь техническое умение и тактическую смекалку, и, конечно, познать историю мирового и отечественного футбола... В этом поможет им книга - ФУТБОЛ (из серии "Азбука спорта"). Ее написали два автора - заслуженный тренер РСФСР по футболу Б.Я.Цир...