Читать онлайн «Тренинг работы с собственным детством»

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ И. В. Шевцова ТРЕНИНГ РАБОТЫ С СОБСТВЕННЫМ ДЕТСТВОМ РЕЧЬ Санкт-Петербург 2008 ББК 88. 4 Ш 37 Ш 37 Шевцова И. В. Тренинг работы с собственным детством. — СПб. : Речь, 2008. — 175 с. ISBN 5-9268-0726-3 Книга посвящена той теме, которая не оставляет равнодушной прак- тически никого. Как переживания нашего детства влияют на успехи и про- блемы взрослой жизни? О чем хочет рассказать нам наш Внутренний Ребенок, каковы его горести и желания? Чем он может помочь нам — взрослым и независимым? Эта книга представляет собой синтез методических приемов, упраж- нений для тренинга и самостоятельного использования и эссе, позво- ляющих вспомнить детский опыт, погрузиться в переживания тех лет и обрести в них внутренние ресурсы для преодоления трудностей и отве- ты на многие "взрослые" вопросы. Она будет интересна и профессио- нальным психологам, и всем читателям-неспециалистам. Подписано в печать 21. 07. 08 Объем 11 п. л. Формат 60 х 90 1/16 Тираж 4000 экз. Заказ № 05. 36. Гатчина, ул. Железнодорожная, 45, л. Б. © И. В. Шевцова, 2008 © Издательство «Речь», 2008 ISBN 5-9268-0726-3 © П. В. Борозенец, обложка, 2008 Вступление Более десяти лет назад начался мой осознанный диалог с Внут- ренним Ребенком. Сначала — в виде воспоминаний и психоте- рапии, позже — в виде материнского опыта, потом — как опыт работы детским психологом и, наконец, — как тренинг личност- ного роста. И вот, продолжение этой беседы — книга, которая перед вами. Закончится ли когда-нибудь этот разговор? Надеюсь, что нет. Мой Внутренний Ребенок еще не все рассказал мне, не во все тайны посвятил, я еще учусь у него быть счастливой и лечу его душевные раны. Спрос на тренинг не становится меньше, и тема детства всплывает, чего бы мы ни коснулись. Детство — это не подготовка к жизни, не репетиция и не пери- од, когда взрослые учат уму-разуму ребенка. Это сама жизнь. Яр- кая, наполненная, концентрированная — вряд ли за всю осталь- ную жизнь мы наберем столько впечатлений, переживаний, опыта, сколько мы получили в детстве. Чем станет этот багаж — тяжкой ношей или ценным грузом? Когда мы были детьми, это зависело от тех людей, которые нас родили, растили, воспитывали. Но сей- час мы сами вправе сделать ревизию детского наследия. Даже люди очень далекие от профессиональной психологии, сами того не ведая, вдруг оборачиваются назад и пристально всматриваются в свое прошлое. Зачем, что хотят они там уви- деть? Почему вдруг всплывают картинки воспоминаний, и дос- таешь с антресолей старую игрушку, и хочется повесить на стену пожелтевшую фотографию, и своему ребенку читаешь не мод- ную, современную страшилку, а сказку своего детства, и покупа- ешь сборник советских — «добрых» — мультфильмов?