УДК 299. 513
ББК Э342-5
Г1 90 СОДЕРЖАНИЕ
ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ
Введение
Дао — истина и м е т о д ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 7
Немного теории. О жизненной силе и природе сущего ... ... ... ... ... . . 9
Бессмертие и бессм ертны е'... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 12
Даосское тело ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 18
Космология ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 21
ГЛАВА I. Даосские практики: регуляция ци и «хранение Одного»
(от чуских шелков до «канонов бессмертных»)
«Искусства пути» в «философских» текстах раннего даосизма:
Лао-цзы и Чжуан-цзы ...
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 27
Гимнастика даоинь ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 39
Регуляция ци (син ци) — даосские дыхательные упражнения . . . 46
«Искусство внутренних покоев» — сексуальная практика
в д а о с и зм е ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 55
«Хранение Одного», «сосредоточение мысли» и «создание
мыслеобразов» — созерцательная практика в даосизме ... ... ... ... ... . . 68
Ритуалы, посты и а м у л е т ы ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 90
ГЛАВА II.