Читать онлайн «Как похудеть не отходя от жизни»

УДК 613. 2 ББК 51. 230 КТК 304 ДЗЗ Эта книга может значительно изменить вашу жизнь. Изменить к лучшему, сделать вас более счастливой, строй- ной и уверенной в себе. Такое смелое заявление объясняется тем, что перед вами не очередной (пусть и очень хороший) академический труд по вопросам лишнего веса. Перед вами книга, в кото- рой собраны и обобщены опыт, мысли и чувства реальных женщин, которые смогли победить лишние килограммы, смогли полюбить себя и стать совершеннее. И сегодня они и авторы этой книги делятся с вами свои- ми опытом, советами, успехами. И если такое количество Денисов-Мельников В. В. женщин без особых усилий, таблеток и изнуряющих диет ДЗЗ Как похудеть не отходя от жизни /В. В. Денисов- стали красивыми и стройными, то почему у вас это не Мельников, Н. Б. Васильева. — Ростов н/Д : Феникс, получится?! Обязательно получится. 2008. — 312, [1] с. — (Территория женщины). В книге рассмотрены и изложены в доступной форме и понятным языком основные причины избыточного веса ISBN 978-5-222-13547-1 и способы успешной борьбы с лишними килограммами. Книга, в первую очередь, будет интересна женщинам, Читайте, применяйте на практике рекомендации тех, которые хотят хорошо выглядеть и быть красивыми. В кни- ге представлены не только ценная информация о том, как кто достиг успеха, и вы обязательно станете еще прекраснее похудеть и быть красивой, но и много историй, рассказов, и стройнее. размышлений читательниц сайта Красотуля. ру. На страни- Чего мы вам и желаем. цах книги рассматриваются вопросы психологии питания, Помните, пожалуйста, что это не художественная лишнего веса, красоты. литература. Просто прочитать недостаточно. Начинайте Истории успехов вдохновят читательниц и наглядно применять те способы достижения идеального веса, кото- продемонстрируют, что позаботиться о своем теле можно, не прибегая к таблетками, диетам и прочим самоистязаниям. рые вам понравятся, потому что просто знать о том, что такие способы есть — недостаточно. Их надо практиковать. Читайте с карандашом, отмечайте то, что вам показалось УДК 613. 2 важным.