Читать онлайн «Самогипноз. Изменить жизнь к лучшему»

WILLIAM W. HEWITT SELF-HYPNOSIS FOR A BETTER LIFE 2001 Llewellyn Publications St. Paul, Minnesota 55164-0383, U. S. A. УИЛЬЯМ У. ХЬЮИТТ САМОГИПНОЗ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ ТОРГОВЫЙ ДОМ / . *_\1 л Москва IPflHfli^ [ 2003 УДК 159. 962 ББК 88. 6 (7США) Х98 Хьюитт У. У. Х98 Самогипноз: Изменить жизнь к лучшему / Уильям У. Хьюитт. — Пер. с англ. Н. Лебедевой. — М. : ФАИР-ПРЕСС, 2003. — 256 с. ISBN 5-8183-0520-1 (рус. ) ISBN 1-56718-358-1 (англ. ) Самогипноз — средство, способное помочь нам справиться с наболевшими проблемами и изменить жизнь к лучшему. Все, что вам потребуется, — это кассета с записью. В книге приведены подробные тексты для записи на магнитофон, затрагивающие 23 жизненно важные ситуации. Ежедневное прослушивание записей поможет вам встретить любовь, научит проникать в суть снов, контролировать страхи и фобии, справляться с бессонницей, следить за своим весом, сохранить здоровье, улучшить собственный имидж и многое другое. Для широкого круга читателей. УДК 159. 962 ББК 88. 6 (7США) Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Hewitt. Published by Llewellyn Publications St. Paul, MN 55164, USA © Издание на русском языке, перевод на русский язык, оформление. ФАИР-ПРЕСС, 2002 ISBN 5-8183-0520-1 (рус. ) ISBN 1-56718-358-1 (англ. ) ВВЕДЕНИЕ Мы можем решить практически все проблемы, мешающие нам жить полноценной жизнью: надо лишь понять, как это сделать. Именно самогипноз способен стать средством, которое поможет нам справиться с проблемами и изменить жизнь к лучшему. В этой книге приведены подробные тексты, предназначенные для записи на магнитофон или диктофон и затрагивающие 23 наиболее важные и проблемные жизненные ситуации. Большинство из них, несомненно, пригодится вам в жизни. Все, что вам потребуется,— кассета с записью, позволяющая решить ту или иную сложную ситуацию. Вы можете записать любые из приведенных здесь тем (а если хотите, то и все). Надиктовав их на кассету, старайтесь почаще прослушивать. Для этого вам нужно усесться поудобнее, включить запись, закрыть глаза и позволить своему голосу загипнотизировать вас. Очень просто, не так ли? Вам не потребуется аппаратура высшего класса со стереозвуком. Все, что вам нужно, — обычное звучание вашего голоса, добиться которого вы можете, используя простой недорогой магнитофон. То же самое хочу сказать и о кассетах. Используйте лишь те, что вполне доступны по цене. Дорогие кассеты ненамного способны улучшить звучание вашего 5 Введение голоса. Запись каждого из приведенных в этой книге текстов займет у вас примерно 30 минут, и вы без труда уместите этот текст на одной стороне 60- минутной кассеты. Некоторые темы сопровождаются не одним, а двумя текстами для записи (сновидения, фобии, мир на планете). В этом случае вы можете использовать для данной темы обе стороны кассеты, полностью разместив на ней тексты по конкретной проблеме.