Зачастую горькая пилюля преподносится нам в очень красивой коробке – мы достаем ее оттуда, ожидая найти прекрасный подарок, которому придавали огромное значение.
Но откуда берутся ожидания? В основном, из страхов и из нежелания нести ответственность за свою жизнь и свои мысли.
Вероятно, у вас возникнет вопрос: почему успешные люди, которые всегда планируют свои многочисленные дела с расчетом на ожидаемый результат, при этом не терпят поражения и остаются в выигрыше? Секрет в том, что они действуют не из страха.
Чем вы руководствуетесь, когда предпринимаете какие-то действия? Если за ними не скрывается страх, если вами руководит азарт, если вы действуете «играючи» при полной уверенности, что все сложится наилучшим образом для вас, ваши действия автоматически будут четкими и направленными на лучший возможный результат. Вы можете планировать, твердо следовать своему плану или полностью его поменять прямо «в процессе», но при этом вы все равно будете знать, что делаете и что еще нужно сделать. Главное, чтобы вашим мотивом не сделался страх.
Когда что-то делается из страха, появляются ожидания, которые поймают вас на крючок и потащат за собой. Вы станете зависеть от результата. Как говорится, «или пан или пропал» – или результат, которого вы ждете, или нежелательный исход.
Шаг 2. Принятие
Когда в нас рождается неприятие? Когда мы испытываем то, чего не хотим испытывать, то, от чего осознанно отгораживаемся.
Давайте рассмотрим, как этот процесс выглядит в реальности.
Представьте, что кто-то вас критикует. Наверняка вы уже настроились занять оборонительную позицию, может быть, даже уловили в себе какие-то протестные ноты, чувство неприятия, отрицание происходящего.
Но вас ли это критикуют? Тот, от кого исходит критика, имеет на вас виды – у него есть определенные ожидания (может быть, даже неосознанные), то есть некий вполне отчетливый образ, и общается он именно с этим образом. Допустим, ему приятно думать, что вы добрый и отзывчивый человек. И вы это ощущаете. И стараетесь соответствовать, не желая разрушить образ; увы, это только маска, которую придется снять, чтобы стать собой истинным (но об этом поговорим позже). В какой-то момент, устав от бремени соответствия и постоянных усилий во славу образа (не позволяющих вам ни на минуту расслабиться), вы вдруг поступаете вопреки ожиданиям того, кто возлагает на вас какие-то надежды. Возможно, при этом вы действуете из лучших побуждений. Но ваш «доверитель» видит лишь ваше несоответствие привлекательному и выгодному для него образу, и это его раздражает. С его точки зрения, виноваты в этом вы. Но в чем на самом деле причина его раздражения? Если бы этот человек знал наверняка, «что вы за фрукт», он бы контролировал ситуацию (хотя это и была бы иллюзия), знал, чего от вас ждать и на что рассчитывать. Но вышло так, что в его жизнь вмешалось нечто непредвиденное – и он потерял контроль! Он дал слабину и оказался в дураках, раз не смог предвидеть такого поворота событий; созданный им образ оказался ошибочным и обманул ожидания. И теперь эта оплошность может бог знает к чему привести. И как только можно было так ошибаться в вас?! А ведь были предпосылки к тому, чтобы не выдавать желаемое за действительное, но они упорно игнорировались.