Уведомлений еще не было

Книги Джо Вейдер

Джо Вейдер - автор 4 книг. Из известных произведений можно выделить: Система строительства тела, Так тренируются звезды, Бодибилдинг. Фундаментальный курс. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
8.8
0
0
Система строительства тела
Система строительства тела

Автор, более пятидесяти лет занимающийся проблемами атлетизма, изложил в книге стройную научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Многие из них, руководствуясь его рекомендациями, занимали призовые места на крупнейших мировых чемпионатах, завоевывали самые почетные титулы, какие только существуют в бодибилдинге. Какие перспе...

Физическая культура
8.0
0
0
Бодибилдинг. Фундаментальный курс
Бодибилдинг. Фундаментальный курс

Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу - величайшая из когда-либо написанных книг. Она основана на незыблемых принципах силовой тренировки по системе Уайдера, которым следовали все культуристы в современной истории этого вида спорта.

Увлечение
0.0
0
0
Так тренируются звезды
Так тренируются звезды

Эта книга является продолжением известного учебника "Бодибилдинг: фундаментальный курс".

Физическая культура
8.0
0
0
Бодибилдинг. Подход Уайдера
Бодибилдинг. Подход Уайдера

Перед вами фундаментальное руководство по бодибилдингу, разработанное Джо Уайдером, самым авторитетным специалистом по этому виду спорта. Его методика рассчитана на поэтапную подготовку спортсмена и охватывает все ее стороны: тренировку, питание,