- Главная
- Авторы
- Ковальский Игорь
- Книги Ковальского Игоря
Книги Ковальского Игоря
Ковальский Игорь - автор 4 книг. Из известных произведений можно выделить: Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди, Силовые упражнения для женщин. 15 минут в день для хорошей фигуры, Идеальное тело. Силовые упражнения для настоящих мужчин. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.
Символ женственности, сексуальности и материнства, женская грудь во все времена была объектом восхищения. И неудивительно, что женщины очень внимательно и придирчиво относятся к ее внешнему виду. В стремлении добиться желанного результата они глотают таблетки, садятся на специальные диеты, проходят изощренные процедуры в салонах и ложатся под нож хирурга... Хотя для того чтобы грудь выглядела прив...
Бодибилдинг не случайно так популярен сегодня. Ведь он не только позволяет сформировать отличную фигуру - благодаря тренировкам повышается жизненный тонус, укрепляется иммунная система, организм вырабатывает эндорфины, что обеспечивает отличное настроение и хорошую защиту от стресса. У людей, которые занимаются бодибилдингом, развиваются уверенность в себе, спокойствие и позитивное отношение к жиз...
Каждая женщина озабочена своим внешним видом. Каждая женщина старается сохранить если не молодость, то стройность, бодрость, энергичность, легкость. И эта книга - прекрасный помощник для женщин всех возрастов. Здесь вы найдете комплексы упражнений с учетом особенностей фигуры, рекомендации по питанию и просто хорошие советы. В комплект входит диск "Слушай и худей! Настрои для тех, кто хочет ...
Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа – такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обнов...
