Уведомлений еще не было

Книги Хилл Дайаны

Хилл Дайана - автор 2 книг. Из известных произведений можно выделить: Ежедневный журнал АСТ. Освободитесь и живите полной жизнью благодаря терапии принятия, Действуйте ежедневно. 52 способа оставаться в моменте. 52 карты. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Психология
0.0
0
0
Ежедневный журнал АСТ. Освободитесь и живите полной жизнью благодаря терапии принятия
Ежедневный журнал АСТ. Освободитесь и живите полной жизнью благодаря терапии принятия

Перед вами простое в использовании руководство по созданию образа жизни, способствующего процветанию и психическому здоровью. Путем небольших последовательных действий, которые можно выполнять каждый день, вы уже через два месяца придете к ощутимому результату. Сотни исследований показывают, что терапия принятия и ответственности (ТПО или АСТ - Acceptance and Commitment Therapy) полезна не только ...

Гадания
0.0
0
0
Действуйте ежедневно. 52 способа оставаться в моменте. 52 карты
Действуйте ежедневно. 52 способа оставаться в моменте. 52 карты

В череде мелких трудностей нас часто захлестывают негативные мысли и эмоции, мешающие двигаться к истинным целям, наслаждаться жизнью. Современная психология предлагает простые инструменты, которые помогут снизить стресс и беспокойство. Колода "Действуйте ежедневно" познакомит вас с основными тезисами терапии принятия и ответственности (ТПО). Каждая карта описывает разные навыки, например внимате...