Уведомлений еще не было
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Лабиринт
122.00 ₽

Описание книги

В молодые годы красота принимается нами как дар судьбы. Женщины, которые всегда опрятно и со вкусом одеты, о грамотным макияжем, следящие за своей фигурой, всегда вызывают у окружающих восхищение. Эти женщины кажутся намного моложе своих лет. Выглядеть молодой и красивой вам поможет регулярная лифтинг-гимнастика. В сочетании с правильным питанием, физическими упражнениями и здоровым образом жизни упражнения для лица произведут на вас потрясающее воздействие: как говорится, эффект будет налицо! Б...

В молодые годы красота принимается нами как дар судьбы. Женщины, которые всегда опрятно и со вкусом одеты, о грамотным макияжем, следящие за своей фигурой, всегда вызывают у окружающих восхищение. Эти женщины кажутся намного моложе своих лет. Выглядеть молодой и красивой вам поможет регулярная лифтинг-гимнастика. В сочетании с правильным питанием, физическими упражнениями и здоровым образом жизни упражнения для лица произведут на вас потрясающее воздействие: как говорится, эффект будет налицо! Будьте красивы, здоровы, любимы и счастливы! Книга «Лифтинг-гимнастика. Минус 15 лет за 15 сеансов» автора Шендакова Анна Васильевна оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 121
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Индустрия красоты
  • ISBN (EAN): 978-5-222-18722-7
  • Языки: не указаны
  • Возрастное ограничение: не указано
  • Год написания: 2011


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Здоровье
7.6
0
0
ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса
ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса

Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не наоборот!

Кулинария
7.6
0
0
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок

Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов! В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых...

Фантастика
8.9
0
0
Позови меня
Позови меня

Лия Милантэ – популярная писательница, автор мистических, эротических триллеров. Таинственный уровень интернета «Тихий дом», тот самый, где таится черная бездна неизвестности и жутких сетевых лабиринтов с мертвыми сайтами, открывает Лие врата в самый настоящий Ад. Потому что, после посещения одного из них, грани вымысла и реальности для неё полностью стираются. Нейл Мортифер оказывается не просто ...

Спорт
8.2
0
0
Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты
Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию дл...

Психология
8.6
0
0
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами

По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между невротиками (условно психически здоровыми людьми) и психотиками (психически нездоровыми). Задача автора – пон...

Психология
7.8
0
0
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально

Все в жизни вроде бы идет своим чередом, только на душе скребут кошки, все из рук валится, ничего не нравится. Если вам знакомо такое состояние – эта книга для вас. Психолог Елизавета Павлова описывает причины и возможности избавления от психологического дискомфорта. В книге вы найдете характерные описания, которые помогут вам точно понять, есть ли у вас аналогичная проблема, конкретные советы и п...

Здоровье
7.2
0
0
Состав: Как нас обманывают производители продуктов питания
Состав: Как нас обманывают производители продуктов питания

Махинациями с продуктами питания человечество занимается с древнейших времен: дешевое выдается за дорогое, отбросы за деликатесы, вредное – за полезное. Производители еды идут на разные уловки, чтобы заработать как можно больше на доверчивых потребителях. И хорошо, если такие подделки оказываются безвредными: история знает немало случаев, когда их употребление приводило к летальному исходу. Включе...

Кулинария
7.6
0
0
Растительная диета: скажи «да» своему здоровью
Растительная диета: скажи «да» своему здоровью

О книге Подробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно. Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд. Она про то, как питаться цельной, полезной пищей, которая поможет вам чувствовать себя лучше и лучше выглядеть. Любое изменение образа жизни, в том числе переход на растительную диету, всегда сопровождается вопр...

Здоровье
8.0
0
0
Декретные материалы
Декретные материалы

Привет! Меня зовут Наташа Мишина. Я журналист, колумнист GRAZIA & COSMOPOLITAN, автор популярного блога Beautiful.mom и теперь, видимо, писатель. А ещё я мама абсолютно очаровательного, но совершенно невыносимого Михаила. Эта книга о том, чего ждать, когда ожидаешь ребёнка, и что делать, если твои ожидания не совпали с реальностью. А они часто не совпадают, уж я точно знаю. Если вы мама ...

Медицина
8.4
0
0
Пищеводитель
Пищеводитель

Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов, А если дополнительно узнаете, что этот фактор дейстует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ...

Здоровье
0.0
0
0
Основы кремоварения
Основы кремоварения

С помощью этой книги вы легко научитесь создавать в домашних условиях кремы для лица и тела, тоники, маски и даже декоративную косметику. Они гораздо лучше воздействуют на кожу, чем те, которые продаются в магазине, потому что рецепт домашнего крема составляется индивидуально для каждого человека, исходя из особенностей его кожи. Эффект не замедлит себя ждать сияние здоровой кожи будет заметно не ...

Здоровье
2.0
0
0
Домашняя косметика для волос: шампуни, маски, ополаскиватели
Домашняя косметика для волос: шампуни, маски, ополаскиватели

Домашние шампуни, ополаскиватели, бальзамы и маски - это эффективное и недорогое средство по уходу за волосами и кожей головы. Рецепты, приведенные в нашей книге, проверены временем и не имеют в своем составе вредных химических соединений. Используя такие популярные и недорогие ингредиенты, как отвары трав, желток яйца и даже коньяк, вы сможете создавать натуральные составы, которые чисто вымоют в...

Здоровье
0.0
0
0
Искусство макияжа
Искусство макияжа

Простые способы сохранения идеального цвета лица и здоровой кожи - основы женской красоты в любом возрасте. Научитесь подчеркивать достоинства своей внешности, выберите наиболее подходящий вам макияж и вы превратитесь в настоящую красавицу. Вместо того чтобы смотреть в зеркало и допытываться: "В чем мои недостатки?", подчеркните с помощью макияжа свою уникальность. Найдите свой способ создания цве...

Здоровье
7.6
0
0
Диеты вышли из моды
Диеты вышли из моды

Каждая женщина по-своему красива. А кто сказал, что ваша округлость форм, родинка на щечке или россыпь веснушек не отвечают идеалу красоты? Можете сослаться на ту эпоху, в которой ваши формы наиболее почитались или решить, что вы выгодно отличаетесь

Здоровье
0.0
0
0
Роскошные волосы - это просто!
Роскошные волосы - это просто!

Во все времена волосы окружал ореол тайны: на них гадали, с их помощью привораживали и снимали порчу, волосы хранили в медальонах, как символ любви. Оцените себя по достоинству! Пусть ваши волосы будут истинным украшением. Что для этого нужно? Пятнадцать минут в день и несколько практических советов. Как сделать тонкие волосы более упругими, а редкие - превратить в "копну" при помощи средств по ...

Медицина
6.0
0
0
Красота с грядки
Красота с грядки

Эта книга предназначена для тех, кто любит и умеет ухаживать за собой; кто постоянно ищет новые, самые лучшие средства, позволяющие сделать лицо, тело, волосы, ногти более красивыми, без вреда для собственного здоровья. Натуральные средства, приготовленные своими руками, могут стать достойной альтернативой современным косметическим средствам. В книге подробно рассказывается о способах превращения ...

Хореография
0.0
0
0
Танец живота
Танец живота

Танец живота - это вид танца, который родился на Ближнем Востоке. Он характеризуется отдельными четкими движениями, волнообразными движениями, сложными отдельными упражнениями в области бедер, волнообразными движениями руками и туловищем, круговыми и сотрясательными движениями. Занятия танцем живота улучшают координацию движений, равновесие, укрепляют мышцы и исправляют осанку. Кроме физической п...