Беби-фитнес. Занимаемся спортом вместе
Описание книги
Современных детей сложно представить без гаджетов, электронных игр и интернета. Именно поэтому стало так важно уделять внимание физической активности и здоровому образу жизни. Ни для кого не секрет, что занятия физкультурой укрепляют иммунитет, делают тело более гибким, крепким и здоровым. Как же научить ребёнка не просто заниматься спортом, а любить его и выполнять упражнения с удовольствием? Нужно превратить занятие физкультурой в весёлую игру, а если она будет ещё и с животными, то ни один ма...
Современных детей сложно представить без гаджетов, электронных игр и интернета. Именно поэтому стало так важно уделять внимание физической активности и здоровому образу жизни. Ни для кого не секрет, что занятия физкультурой укрепляют иммунитет, делают тело более гибким, крепким и здоровым. Как же научить ребёнка не просто заниматься спортом, а любить его и выполнять упражнения с удовольствием? Нужно превратить занятие физкультурой в весёлую игру, а если она будет ещё и с животными, то ни один малыш не останется равнодушным. Беби-фитнес - это отличный способ познакомить ребёнка с упражнениями на разные группы мышц, а забавные животные помогут в этом увлекательном процессе. Это первая книга, которая включает в себя упражнения для глаз, шеи, рук и пальчиков, стоп и ножек, а также нейроупражнения. Все упражнения разделены по группам цветными плашками с описанием их пользы. Именно такой системный подход поможет вырастить здоровых и активных детей, а фитнес сделать модным. Книга «Беби-фитнес. Занимаемся спортом вместе» автора Григорьян Татьяна Анатольевна оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
- Просмотров: 110
- Рецензий: 0
- Переводчики: не указаны
- Серия: Самые счастливые дети
- ISBN (EAN): 978-5-222-34571-9
- Языки: не указаны
- Возрастное ограничение: не указано
- Год написания: 2021
Посмотрите еще
Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию дл...
Чтобы пройти тяжелые испытания, нужна мощная мотивация и сила воли. В этом смысле нам всем есть чему поучиться у ультрамарафонцев. Многочасовые, а то и многодневные гонки на выносливость, осложненные экстремальными условиями, – как возможно выдержать такие физические и психологические нагрузки?Автор этой книги прошел более сотни самых невероятных состязаний на выносливость: в горах, пустынях и сне...
Хосеп Гвардиола - сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля "Барселоны", превосходит все, чего ранее достигли другие выдающиеся тренеры, работавшие на "Камп Ноу". Он покорил мир своей утонченностью, проницательностью, рабочей этикой, верой в молодежь и безупречной подготовкой к матчам. Он сумел создать стиль игры, который другие клубы стремятся копир...
Школа Идеального Тела #SEKTA - это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в Живом Журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик за рубежом. #SEKTA объединила самых разных людей, истории которых тр...
Что нужно, чтобы стать лучшим? Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина. Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуется духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя...
Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль, - из уст победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100. Во время ультрамарафонов у вас нет права на промах, так что учиться на собственных ошибках не стоит. Готовьтесь по этому подробному руководству, написанному одним из сильнейших современных ультрамарафонцев, двукрат...
Ирина Турчинская - известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу "Взвешенные люди" на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, - от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделир...
В этой книге олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине Грег Уайт рассказывает, как достичь сверхамбициозных целей в личной жизни, бизнесе и спорте. Он приводит яркие примеры и истории, экспертные и доступные для понимания рекомендации, наглядные схемы и план действий. Эта книга мотивирует и позволяет сделать невозможное реальным.На русском языке публикуется впервые.
Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вым...
Рафаэль Хонингстейн является топ-экспертом по немецкому футболу. Он работает обозревателем для Guardian и ESPN, пишет статьи и комментирует матчи. Можно с уверенностью сказать, что "Немецкая машина футбола" является одним из лучших произведений про иностранный футбол. Под одной обложкой собраны вся история становления, лучшие моменты карьеры, тайные факты тренировок и секреты тренерских составов...
Маленьким детям нелегко свыкнуться с мыслью о том, что каждый день придётся посещать детский сад. Находясь длительное время в незнакомом месте, малыши начинают испытывать страх и не понимают, для чего нужно расставаться с родителями. В свою очередь, родители боятся оставлять бесконечно плачущих детей в новом для них месте. С проблемами адаптации ребёнка к детскому саду ежегодно сталкиваются тысячи...
Все родители нуждаются в поддержке, ведь уговорить малыша почистить зубы и одеться бывает так трудно! Как же помочь ребёнку привыкнуть к повседневным делам? Смело берите в руки книгу "Маленький шпиц" и читайте вместе с ребёнком! "Маленький шпиц" - это весёлая история о том, как щенок помогает малышу справиться с разными задачками в течение дня. В книге вы найдёте лёгкие стихотворные формы, которые...
Каждый ребёнок - это настоящий юный исследователь, который спешит увидеть этот мир и узнать что- то новое. И конечно, каждый любопытный малыш хочет понять, что такое хорошо и что такое плохо. Но как же это объяснить ребёнку? В этом непростом деле поможет наш главный герой и его новый друг - прекрасная бабочка. Именно она устроит увлекательное путешествие для малыша и покажет с высоты своего полёта...
В далёкой стране, так непохожей на нашу, в небольшом племени посреди жаркой саванны живёт маленькая Амаи. Она верит, что мир полон чудес, невероятных открытий, и всегда следует зову своего сердца. Эта смелая малышка попадёт в настоящее приключение, которое станет уроком для всего племени, а в награду получит уважение старших, доверие близких и настоящего друга.
Интересные терапевтические сказки, помогающие изменить отношение ребёнка к повседневным делам. В книге две сказки: первая - про зарядку и режим дня. а вторая - о том, как важно одеваться по погоде. Теперь ребёнок с удовольствием будет делать утреннюю зарядку и надевать шапку на прогулку в холодную погоду, потому что каждая мама будет знать настоящие секреты полезных привычек.
Приключения Миши и Маленького шпица продолжаются! На этот раз герои встанут на защиту леса и его обитателей. Весёлая история про мальчика и щенка показывает юным читателям, как сохранить нашу планету с помощью маленьких, но таких важных шагов! Книга поможет в экологическом воспитании ребенка.
Волшебная история о маленьком эмоциональном дракончике, который никак не мог приручить свою злость. В порыве чувств он поставил под угрозу процветание всего королевства. На помощь дракону пришла Аврора со своим маленьким братиком. Они рассказали, что его чувства естественны и нормальны и что даже взрослые умеют злиться. И конечно, поделились с драконом правильными способами выражения своих эмоций....
Шмыг - мышонок, который боялся всего подряд! Темноты, воды, грозы, стоматологов и много чего ещё! Боялся, пока не встретил одну волшебницу - мадам Чепуху. А может, и не волшебницу, кто её знает. Мадам Чепуха дала мышонку особую книгу, которая и помогла ему справиться со всеми страхами. Хочешь узнать, как всё было? Тогда скорее отправляйся в путешествие по страницам этой истории! Книга поможет детя...
Мия - обычная девочка, которая мечтает о домашнем питомце, но её родители категорически против. Мие везёт: она встречает маленького дракончика, который становится её настоящим другом. Только легко ли жить в квартире с драконом? Эта смешная и добрая книга не только развлекает, но и учит дружбе и пониманию ценности свободы другого человека или животного. Серия книг "Самые счастливые дети" поможет ро...
Трогательная история-воспоминание о важном человеке в жизни каждого - бабушке. История, наполненная теплотой и любовью к родному человеку, которого уже нет рядом, но который навсегда останется в сердце. Книга поможет родителям подобрать нужные слова, чтобы мягко и деликатно рассказать ребёнку про утрату и место, которое хранит память о тех. кто нам дорог. Даже спустя много лет важно сберечь воспом...
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий