Уведомлений еще не было

Описание книги

Идея данной книги - предельно лаконичное и понятное изложение основ системы Йоги. Это руководство для желающих постичь азы древнего учения. В отличие от большинства выходящих сейчас книг по йоге, основной акцент сделан на принцип "не навреди", на понимании отличия йоги от физкультуры и спорта, на построении индивидуальной техники упражнений. А польза от йоги неоспорима! Йога - по своей сути - метод очищения и укрепления организма, она положительно воздействует на все функции внутренних органов. ...

Идея данной книги - предельно лаконичное и понятное изложение основ системы Йоги. Это руководство для желающих постичь азы древнего учения. В отличие от большинства выходящих сейчас книг по йоге, основной акцент сделан на принцип "не навреди", на понимании отличия йоги от физкультуры и спорта, на построении индивидуальной техники упражнений. А польза от йоги неоспорима! Йога - по своей сути - метод очищения и укрепления организма, она положительно воздействует на все функции внутренних органов. Йога дает человеку не только отменное здоровье, но способствует укреплению нервной системы, вызывает подъем творческих сил, продлевает жизнь. Неслучайно все йоги - долгожители! Итак, все на занятия йогой! Вперед, за здоровьем! Книга «Йога: учебник для начинающих» автора Сергей Кукалев оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 6.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 299
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Живая линия
  • ISBN (EAN): 978-5-222-17783-9
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: не указано
  • Год написания: 2011
6.0 общий рейтинг

1 оценка

Подробная статистика
0-2
0%
0 оценок
3-4
0%
0 оценок
5-6
100%
1 оценка
7-8
0%
0 оценок
9-10
0%
0 оценок
Эту книгу оценили 1 пользователь
Возраст
0%
до 18
0%
18-25
100%
25-35
0%
35-45
0%
45+
0% мужчины
100% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Медицина
8.4
0
0
Пищеводитель
Пищеводитель

Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов, А если дополнительно узнаете, что этот фактор дейстует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ...

Медицина
0.0
0
0
Все на своем месте
Все на своем месте

Оливер Сакс – известный британский невролог, автор ряда популярных книг, переведенных на двадцать языков, две из которых – "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе" – стали международными бестселлерами. Оливер Сакс написал много книг, и все они очень разные, но в каждой из них красной нитью проходит гуманистическое отношение к пациенту. К сожалению, далеко не все свои мысли ...

Биология
8.3
0
0
Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией
Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией

Почему люди не живут вечно? Почему мы не можем раз и навсегда избавиться от рака и других болезней? И почему сегодня, несмотря на все достижения медицины, заболеваемость не снижается, а растет? Коротко говоря, потому что человек - это результат эволюции, которая озабочена бессмертием генов, но не бессмертием тел. Эволюцию не интересует наше здоровье, счастье или долголетие. Джереми Тейлор предлага...

Медицина
8.3
0
0
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам

"Слишком увлекаться здоровым образом жизни - зло!" - убежден один из самых известных отечественных гинекологов-практиков Камиль Бахтияров. Что нужно, чтобы зачать, выносить и родить здорового малыша? Когда уже стоит волноваться? Правда ли, что "дети из пробирки" могут быть генетическими мутантами? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в данной книге. И еще более 30 весьма интересных тем о рабо...

Медицина
8.0
0
0
Тюремный доктор. Истории о любви, вере и сострадании
Тюремный доктор. Истории о любви, вере и сострадании

Жестокость. Наркотики. Суицид. Добро пожаловать в мир тюремного доктора! Леденящие кровь, душераздирающие и поучительные — так можно охарактеризовать случаи из жизни и истории лечения пациентов, описанные врачом, считавшим своим профессиональным долгом помощь тем, кто находится под арестом. Все ее пациенты — преступники. Но, несмотря ни на что, для них она по-прежнему остается лечащим врачом. Док...

Медицина
8.0
0
0
Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы
Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы

Что происходит с нашей нервной системой в течение дня? Как реагирует наш мозг на кофеин, алкоголь, влюбленность, сон? Можно ли силой мысли замедлить биение сердца или умереть от счастья? На все эти вопросы ответит книга врача-невролога и популярного блогера Ирины Галеевой. Вымышленный герой, в котором каждый может узнать себя, пройдет по лабиринту нервной системы и откроет все загадки самой слож...

Медицина
8.6
0
0
Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа
Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько тайн скрыто за таким простым действием, как засыпание в уютной постели после рабочего или учебного дня? Стремясь разгадать загадку сна, доктор Гай Лешцинер отправляется в 14 удивительных путешествий вместе со своими пациентами. Все они – обычные люди, но с необычными способностями: у одного из них 25 часов в сутках, другой, засыпая, чувствует жужжащих у нег...

Биология
7.4
0
0
Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить
Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить

Вы тоже заметили, что мир в последнее время меняется безумно быстро — в отличие от организма человека? Все острее ощущается, что наша эволюция отстает. Если в древности любовь к жирной и высокоуглеводной пище была залогом выживания, сейчас из-за нее мы набираем лишний вес. Если раньше всплеск кортизола с адреналином во время стресса был необходим для выживания при встрече с врагом, сейчас из-за эт...

Медицина
0.0
0
0
В зоне риска. Тонкости защиты женского организма. Как ВПЧ проникает в наш организм, чем он опасен и что поможет избежать последствий.
В зоне риска. Тонкости защиты женского организма. Как ВПЧ проникает в наш организм, чем он опасен и что поможет избежать последствий.

Эпидемия страха, вызванная папилломовирусом, - серьезная проблема, отравляющая жизнь множеству женщин. Это не только ненужные финансовые затраты на бесполезное лечение, ничем не обоснованные хирургические вмешательства, но и существенная эмоциональная травма, влияющая на личную жизнь и на качество жизни в целом. Эта книга поможет тем, кто уже инфицирован страхом, избавиться от этого страха не на...

Медицина
8.4
0
0
Стареть не обязательно! Будь вечно молодым
Стареть не обязательно! Будь вечно молодым

Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Ка...

Альтернативная медицина
0.0
0
0
Анорексия. Болезнь современности, или Почему не надо гнаться за модой
Анорексия. Болезнь современности, или Почему не надо гнаться за модой

В книге показано, почему не надо гнаться за модой в вопросах питания, к каким тяжелым последствиям это может привести. Для широкого круга читателей.

Альтернативная медицина
0.0
0
0
Верни радость жизни, или Как избавиться от сахарного диабета
Верни радость жизни, или Как избавиться от сахарного диабета

Современная психосоматическая теория возникновения болезней напрямую связывает психическое и физическое здоровье. То есть очень многие болезни у человека появляются и "процветают" потому, что в его психике по тем или иным причинам появляются как бы "зародыши" будущих болезней в виде страхов, обид и нереализованных желаний, которые через некоторое время под влиянием острых или хронических стрессов ...

Медицина
0.0
0
0
Косметический массаж. Практическое пособие
Косметический массаж. Практическое пособие

Данное пособие подготовлено в результате обобщения научных и учебно-методических материалов различных авторов по косметическому массажу. Кроме того, в настоящем пособии приведены результаты собственных исследований автора. В книге подробно представлены все разновидности косметического массажа (гигиенический, профилактический, лечебный, пластический), методики проведения массажа, техника специфич...

Медицина
0.0
0
0
Болезнь страха, или Как справиться с гипертонической болезнью
Болезнь страха, или Как справиться с гипертонической болезнью

Современная психология считает гипертонию психосоматическим заболеванием. О том, как избавиться от страха и тревоги, а, соответственно, в значительной степени избежать этого заболевания рассказывает в этой книге известный психотерапевт Александр Михайлович Васютин.

Медицина
0.0
0
0
Остеохондроз. Все возможности излечения
Остеохондроз. Все возможности излечения

В книге подробно рассматриваются проблемы остеохондроза с точки зрения современной медицины, даны медикаментозные и хирургические методы лечения заболевания. Приводится также практика лечебной физкультуры и массажа, других лечебных мероприятий.

Медицина
0.0
0
0
Варикозное расширение вен - лечение травами
Варикозное расширение вен - лечение травами

Эта книга будет интересна всем тем, кого волнует проблема варикозного расширения вен. Автор познакомит читателей с причинами возникновения данного заболевания. Они узнают, какие профилактические мероприятия помогут избежать варикозного расширения вен. Большое внимание уделяется травам, используемым для лечения заболевания. Для широкого круга читателей.

Альтернативная медицина
0.0
0
0
Гомеопатия: маленькие дозы для большого здоровья
Гомеопатия: маленькие дозы для большого здоровья

Быстрое, мягкое и надежное гомеопатическое лечение, основанное на применении минимальных доз веществ растительного и животного происхождения, во многих случаях превосходит по эффективности традиционные методы. Для гомеопатов каждый человек - индивидуальность, они лечат не болезнь, а больного, гомеопатические препараты нацелены не на симптомы, а на первопричину недуга. Информация, которую вы найдет...

Популярная литература по психологии
0.0
0
0
Как защититься от стресса? Практические методики и рекомендации
Как защититься от стресса? Практические методики и рекомендации

Как избежать стресса и его последствий - об этом подробно рассказывается в этой книге. Для широкого круга читателей.

Альтернативная медицина
0.0
0
0
Лечебные процедуры дома - легко и просто
Лечебные процедуры дома - легко и просто

В книге собрана вся необходимая информация о том, как лечиться естественными средствами, какие фитопрепараты применять при отдельных заболеваниях, как можно излечить болезни детей грудного и младшего возраста в домашних условиях. Все

Медицина
0.0
0
0
Настольная книга массажиста: точечный массаж
Настольная книга массажиста: точечный массаж

Книга в доступной форме рассказывает о точечном массаже: его истории, разновидностях и особенностях применения. Предназначается для широкого крута читателей; будет интересна и профессионалам. Даны практические рекомендации по применению точечного массажа в повседневной жизни.