6.8
Подписчики
Оуэн О'Кейн
Краткая биография автора
На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Оуэн О'Кейн в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве – iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Оуэн О'Кейн в жанрах .
Творчество Оуэн О'Кейн
На нашем сайте представлена 1 книга автора Оуэн О'Кейн. Самая популярная по мнению наших читателей "".
Саморазвитие
6.8
0
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
10 минут в день, которые помогут снизить тревожность и начать ясно мыслить. Эта книга — практичный гид, который поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Простая программа, описанная в книге, основана на нескольких теориях, включая когнитивно-поведенческую терапию и внимательность. Каждое утро большинство из нас тратят около 10 минут на то, чтобы принять душ или позавтракать, но не ос...
