Наталья Белая

В пособии представлены три раздела: лечебная физкультура, лечебный массаж, физические упражнения и массаж в педиатрии. Рассказывается о влиянии лечебной физкультуры и массажа на организм; описаны средства и формы лечебной физкультуры, техника приемов массажа; приводятся частные методики лечебной физкультуры и массажа при различных заболеваниях и травмах. Приложение содержит действующий приказ Минз...

Издание, как и предыдущая книга этого автора - `Кружевная ностальгия`, - составлено на основе коллекции, собранной на протяжении 75 лет двумя поколениями мастериц. `Ностальгическая нота`, которую вносят бабушкины связанные крючком занавеси, скатерти, вовсе не мешает звучать мелодии кружев вполне современно. Адресуется рукодельницам.

Книга Натальи Белой «Ешь, готовь, люби» – настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов – принципы психологии питания: не делаем из еды куль...