Уведомления
Уведомлений еще не было
Смешарики. История культовой Вселенной
Смешарики. История культовой Вселенной

Мария Корнилова

8.6
164 оценки
Ртуть
Ртуть

Нил Стивенсон

8.4
470 оценок
Академия вампиров. Кровные узы. Книга 4. Пламенное сердце
Академия вампиров. Кровные узы. Книга 4. Пламенное сердце

Райчел Мид

8.8
1377 оценок
Ассистентка Злодея
Ассистентка Злодея

Мерер Ханна Николь

8.0
1 оценка
Убийства единорога
Убийства единорога

Джон Диксон Карр

8.0
0 оценок
Гимнастика Цигун. Подробный самоучитель здоровья и долголетия
Гимнастика Цигун. Подробный самоучитель здоровья и долголетия

Лао Минь

7.0
1 оценка

Книги Янсена Петера

Янсен Петер - автор 1 книги. Из известных произведений можно выделить: ЧСС, лактат и тренировки на выносливость. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
8.8
0
0
ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
Янсен Петер
ЧСС, лактат и тренировки на выносливость

Издание для тех, кто готов поднять свой бег на новый уровень. Базовым понятием здесь является ЧСС. От этого показателя автор и строит теорию подготовки спортсмена. В книге вы найдете тесты для определения индивидуальных пороговых показателей ЧСС, узнаете больше о проблемах ?спортивного сердца?. Книга поможет избежать перетренированности и найти золотую середину между нагрузкой и восстановлением.

Янсен Петер ЧСС, лактат и тренировки на выносливость

Книгогид использует cookie-файлы для того, чтобы сделать вашу работу с сайтом ещё более комфортной. Если Вы продолжаете пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на применение файлов cookie.