Б. В. Мартынов

Очищение действительно жизненно необходимо для нашего организма. Основой этой книги является древнее знание йоги и аюрведы. Эти целительные восточные практики предлагают стройную, тщательно продуманную и проверенную тысячелетним опытом систему

Это первая на русском языке книга, отдельно посвященная месту и значению нравственных идеалов и правил йоги, их важности для самопознания и самоуправления. На основе индийских источников и мнений авторитетов йоги в книге даются некоторые психофизиологические обоснования необходимости и полезности правил йамы и нийамы, а также советы по их соблюдению. Книга позволяет читателю сопоставить свои во...

В этой книге не предлагается ничего нового. Излагается древнее. Но до сих пор живое и применимое, тысячелетиями проверенное. Эта книга не только и не столько для медиков, сколько для тех, кто не хочет стать их вечным пациентом. Ее цель - кратко и